按摩治療肩周炎
肩周炎是人們常得的疾病，不論男女，不同年齡階段的人都有程度不同的發(fā)生。
尤其是上了歲數(shù)的人，由于身體自身的原因，顯得更加普遍而嚴(yán)重。
得了肩周炎，除了肩部的疼痛外，在身體的其它部位也會(huì)出現(xiàn)一些感應(yīng)的信號(hào)，尤其是疼痛等癥狀，反應(yīng)相當(dāng)明顯。
除了藥物治療外，可以從經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的角度告訴大家用穴位進(jìn)行日常保健的方法。
肩髃穴
大腸經(jīng)上的穴位，用于治療肩周炎、上肢癱瘓、臂神經(jīng)痛等，配合肩髎、肩貞、臑俞等共同治療肩周炎和上肢不遂等。
該穴位于肩峰端下緣，當(dāng)肩峰與肱骨大結(jié)節(jié)之間，三角肌上部中央。
按摩時(shí)一手按住患病的肩膀，用食指或中指用力按揉2—3分鐘，以局部出現(xiàn)酸脹感為佳，早晚各一次。
肩井穴
膽經(jīng)上的穴位，主治肩背痹痛、手臂不舉、頸項(xiàng)強(qiáng)痛、乳癰、中風(fēng)、瘰疬等，在大椎穴與肩峰連線中點(diǎn)，肩部高處。
按摩時(shí)先以一手食指壓于中指上，按揉患肩一半的肩井穴五分鐘左右。
力量要均勻，以局部出現(xiàn)酸脹感為佳。早晚各一次。
肩貞穴
小腸經(jīng)上的穴位，主治肩臂疼痛、瘰疬、耳鳴等。
配合肩髃穴、肩髎穴、曲池穴、肩井穴、等治療肩周炎和上肢不遂。
該穴位于人體的肩關(guān)節(jié)后下方，臂內(nèi)收時(shí)，腋后紋頭上1寸。
按摩時(shí)用一手拇指在患肩一邊肩貞穴順時(shí)針、逆時(shí)針方向按揉2分鐘，以患者能承受的疼痛度為宜。
