具有降壓去脂、抗衰老的功效,對伴有高脂血癥和高血壓的脂肪肝患者尤為適合。
7、胖大海絞股決明茶
胖大海2枚,絞股藍(lán)5克,決明子5克,蜂蜜適量。
將前三者同置杯中,沖入沸水,納入蜂蜜浸泡飲服,每日1劑。
可清熱疏肝、潤腸通便。適用于慢性咽炎、高血壓、高血脂、脂肪肝、習(xí)慣性便秘等。
8、山楂荷葉茶
山楂15克,荷葉12克。山楂、荷葉共研細(xì)末,過篩,水煎三次,取濃汁即成。
9、靈芝烏龍茶
準(zhǔn)備靈芝10克,烏龍茶3克。將靈芝洗凈,切成薄片,與烏龍茶葉一同放入大杯中,用沸水沖泡,加蓋,燜15分鐘即可飲用。
具有益氣健脾、降脂降壓的功效,對脾氣虛弱型脂肪肝尤為適宜。
10、枸杞菊花茶
枸杞子2克、炒決明子2克、菊花2克、綠茶葉10克。
將以上材料用開水燙洗一下,然后一同泡入茶杯,需要時飲用,可泡3~4次。
具有清熱解毒、清肝明目的功效,可保護(hù)眼睛。
11、荷葉茶
將干荷葉9克搓碎,置鍋內(nèi)加適量清水,煮沸后去渣取汁即可。
代茶頻飲,連服2-3個月,具有降脂、化濁的作用。