誰(shuí)都想擁有不老的容顏,青春永駐,但是雖然年齡的增大,容顏也會(huì)發(fā)生改變,雖然我們不能阻止衰老,但是我們卻可以減慢這個(gè)速度。今天小編就大家介紹下,中醫(yī)美容養(yǎng)顏的相關(guān)知識(shí),比如,中藥美容,針灸美容等。
目錄
1、美容養(yǎng)顏的中藥 2、中藥美容養(yǎng)顏面膜
3、艾灸美容法 4、中醫(yī)穴位按摩美容養(yǎng)顏
5、中醫(yī)美容養(yǎng)顏藥膳方 6、古代中醫(yī)美容養(yǎng)顏秘方
7、祛痘的中草藥 8、中醫(yī)補(bǔ)水秘訣
美容養(yǎng)顏的中藥
你知道嗎,中藥不僅能夠治病,而且還有非常好的美容養(yǎng)顏的作用,下面我們就來(lái)看看代表性的中藥有哪些吧。
中藥,總讓感到神奇,僅僅是一些草、根,卻能治病,能養(yǎng)顏。中藥養(yǎng)顏?zhàn)怨啪陀?,且多是宮廷內(nèi)潛心研究的秘方,流傳至今,讓現(xiàn)代人也趨之若鶩。中藥養(yǎng)顏有它的獨(dú)到之處,當(dāng)你在琳瑯滿目的護(hù)膚品面前不知如何選擇時(shí),不妨獨(dú)辟蹊徑,嘗試一下中藥養(yǎng)顏的妙用吧。
中醫(yī)藥美容秉承的是“整體、平衡、自然”的理論精髓。好的皮膚不僅需要外部的保護(hù)和修飾,更重要的是從內(nèi)而外的滋養(yǎng)。機(jī)體的生命活動(dòng),全依賴(lài)氣血的相輔相成,氣血調(diào)和則精神旺盛,體質(zhì)強(qiáng)健,容顏嬌美,百病不生。故調(diào)理氣血,對(duì)女性來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。
因此,我們首先得要做到堅(jiān)持下來(lái),其次就要放松自己,不要急于求成,讓自己的身體在放松和諧的狀態(tài)下再慢慢進(jìn)行調(diào)理。
需要注意的是,任何補(bǔ)藥都有副作用,取哪味中藥美容,要依據(jù)個(gè)人身體的狀況,咨詢(xún)醫(yī)生后再定,不可隨意使用。不管是吃的還是用來(lái)外敷的,既要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)也要參考時(shí)令季節(jié)的不同來(lái)調(diào)理用藥。畢竟,每個(gè)人的身體和皮膚都不一樣,四時(shí)節(jié)氣不同也會(huì)不同程度地影響每個(gè)人體內(nèi)的微觀環(huán)境。如果體內(nèi)激素分泌失調(diào),單純靠外敷面膜或服用某種單方中藥,都難以達(dá)到美容效果。
傳統(tǒng)的中醫(yī)中藥美容理論一向強(qiáng)調(diào)的是 “以?xún)?nèi)養(yǎng)外”。中醫(yī)認(rèn)為人的皮膚潤(rùn)澤與否和臟腑功能有密切關(guān)系,如果臟腑病變,氣血不和,則皮膚粗糙,面部生斑。因此,中醫(yī)的美容方劑亦從調(diào)和氣血、調(diào)理五臟的功能入手,達(dá)到美白祛斑的功效。
“三白湯”就具有補(bǔ)氣益血、美白潤(rùn)膚的功效:取白芍、白術(shù)、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,溫服。適于氣血虛寒導(dǎo)致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。
中藥面膜開(kāi)始可以天天用或隔日用,達(dá)到想要的效果后,每周堅(jiān)持1到2次。因?yàn)橹兴幨羌兲烊坏闹参?,不含鉛汞氫醌等化學(xué)成分,可以長(zhǎng)期使用。但對(duì)于一些皮膚敏感的人,使用白芷后會(huì)發(fā)生光敏作用,所以好夜間涂抹,早晨洗去。
中醫(yī)藥美容秘方的大特點(diǎn)是返璞歸真,取材天然,與如今的化學(xué)合成美容劑相比副作用較小,溫和安全。喜歡DIY的美女們不妨走進(jìn)中藥店,尋找這些價(jià)格并不昂貴的美容圣品,在家自制藥膜。
在家用中藥做面膜,應(yīng)了解一些具有美容功效的中藥,適合自己皮膚的中藥面膜可令面部紅潤(rùn)白嫩、肌膚光滑細(xì)膩、增強(qiáng)皮膚彈性、防老減皺,對(duì)多種面部疾患如黑斑、暗瘡、面皰等有一定的改善作用。在廣為流傳的中藥美容圣品中,“親民”的當(dāng)屬白芷、白芍、白術(shù)、白茯苓等等與“白”相關(guān)聯(lián)的中草藥。讓我們看看它們的美膚功效吧。