2.水溫適體
藥浴的水溫可根據(jù)個(gè)人習(xí)慣、身體狀況和時(shí)令季節(jié)略有差異。但總的來說，水溫以舒適為宜，不宜太熱，也不宜過冷。水溫過熱則腠理開泄，汗出不止，耗氣傷津。如在高溫中長時(shí)間洗浴，由于體表血管擴(kuò)張，可導(dǎo)致心腦血流量減少，引起胸悶頭暈，甚至出現(xiàn)暈厥。
3.饑飽勿浴
饑餓或飽食后不可洗浴?？崭箷r(shí)血糖偏低，洗浴可導(dǎo)致血糖進(jìn)一步下降，出現(xiàn)頭暈，甚至發(fā)生虛脫。飽食后由于胃腸處于消化吸收食物的狀態(tài)，需要充足的血液供應(yīng)，若此時(shí)洗浴，會導(dǎo)致體表血管擴(kuò)張，血流量增大，胃腸道血液供應(yīng)相對減少，胃酸分泌下降，消化能力減弱，不利于食物的消化吸收。一般進(jìn)餐前后30分鐘內(nèi)不宜洗浴。
4.浴房保溫
洗浴時(shí)要注意浴房的保溫性，一般溫度控制在20℃ ~ 25℃為宜，并要適當(dāng)通風(fēng)透氣，但不可直吹冷風(fēng)，因?yàn)樵≈须砝黹_泄，風(fēng)寒之邪易乘虛而入。秋冬時(shí)節(jié)尤須注意防寒避風(fēng)，洗浴完畢應(yīng)立即擦干皮膚。
5.老弱宜慎
熱水洗浴時(shí)，由于體表血管擴(kuò)張，心腦血流量減少，年老體弱者容易出現(xiàn)短時(shí)腦缺血，甚至發(fā)生暈厥。故高齡者及有心、肺、腦病者，不宜單獨(dú)入浴，沐浴時(shí)間也不宜過長，沐浴過程中如出現(xiàn)頭暈、胸悶等不適現(xiàn)象應(yīng)立即停止。
6.防止感染
藥浴療法屬于開放性治療，應(yīng)防止患部感染。治療前后應(yīng)對所用器具和輔助工具進(jìn)行消毒處理。
7.合理用藥
在藥物使用前應(yīng)檢查藥物，如遇變質(zhì)過期的藥物應(yīng)及時(shí)揀出，以免影響療效，造成不必要的麻煩。好選用水溶性好、含揮發(fā)成分高的藥物。不宜選用黏膩、易致過敏、刺激性大的藥物。
8.注意個(gè)體差異
每個(gè)人的體質(zhì)等情況有所不同，針對不同的情況要采取不同方法，以達(dá)到好的效果。
既治風(fēng)寒又治風(fēng)熱的感冒藥——大椎穴
無論溫陽散寒還是解表清熱，都可以用到一個(gè)穴位——大椎穴。大椎為督脈之穴，督脈具有統(tǒng)率和督促全身陽經(jīng)的作用，有“總督諸陽”和“陽脈之海”的說法，而手足三陽經(jīng)，都匯聚到督脈的大椎上，因此大椎又被稱為“陽中之陽”，只要給大椎適當(dāng)?shù)拇碳ぃ涂梢哉駣^陽氣，祛邪防病，使人精神抖擻。
要想溫陽散寒，治療風(fēng)寒感冒，可以采取溫?zé)岬拇碳し椒?，簡便的是擦?mdash;—把兩手掌心搓熱，然后按在脖頸大椎的位置，這個(gè)方法隨時(shí)隨地都可以采用。有條件的話，也可以用艾灸大椎的方法或者用毛巾熱敷，或者在洗澡時(shí)調(diào)高水溫，用熱水對著大椎連續(xù)沖五六分鐘。以上方法都是對大椎進(jìn)行溫?zé)岽碳ぃ瑴匮a(bǔ)大椎之陽，也就溫補(bǔ)了一身之陽，陽氣充足，則可驅(qū)寒外出，癥狀自然緩解。
解表清熱，治療風(fēng)熱感冒，可以改為刺血拔罐。刺血拔罐屬于清瀉的方法，可以清瀉陽邪，相對于擦熱、溫灸這些緩和、溫補(bǔ)的刺激方式，屬于強(qiáng)刺激。
大椎
快速取穴：坐位，在頸背交界處椎骨的高點(diǎn)即為第七頸椎，它的下緣凹陷處即為本穴，按壓有酸脹感。
主治：熱病、瘧疾、咳嗽、氣喘、骨蒸盜汗、癲癇、頭痛項(xiàng)強(qiáng)、肩背痛、腰脊強(qiáng)痛、風(fēng)疹。
結(jié)語：原來感冒也可以通過中藥藥浴方來治療的啊，是不是非常的神奇啊，除此之外，我們還可以按摩大椎穴，這也是治風(fēng)寒又治風(fēng)熱的感冒藥哦。小編給大家介紹的這兩種方法是不是都比吃藥打點(diǎn)滴的好啊。
