我們都在乎自己的容貌，如果你想要變得漂亮，那么必須將體內(nèi)的毒素都排出來(lái)，排毒的方法有很多，不過(guò)小編覺得我們可以按摩一些穴位給每個(gè)器官進(jìn)行排毒的。下面我們就來(lái)看看常見的穴位有哪些吧。
我們都希望自己的肌膚越來(lái)越好，想讓自己變得越來(lái)越美。其實(shí)，小編覺得我們只要將體內(nèi)的毒素都排出來(lái)了，這樣才能夠真正的變得美麗。
按壓肺臟排毒要穴
合谷穴
有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處，可以用拇指和食指捏住這個(gè)部位，用力按壓。
按壓心臟排毒要穴
少府穴
這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時(shí)小指與無(wú)名指指端之間。按壓這個(gè)穴位不妨用些力，左右手交替。
按壓脾臟排毒要穴
商丘穴
商丘穴在我們內(nèi)踝前下方的凹陷這個(gè)位置，我們用手指按摩這個(gè)穴位的，保持酸重感就可以了，每次按壓三分鐘就可以了，兩個(gè)手交替做。
按壓肝臟排毒要穴
太沖穴
位于足背第一、二跖骨結(jié)合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩只手交替按壓。
按壓腎臟排毒要穴
涌泉穴
這是人體低的穴位，如果人體是一幢大樓，這個(gè)穴位就是排污下水管道的出口，經(jīng)常按揉它，排毒效果明顯。涌泉穴位置在足底的前1/3處(計(jì)算時(shí)不包括足趾)，這個(gè)穴位比較敏感，不要用太大的力度，稍有感覺即可，以邊按邊揉為佳，持續(xù)5分鐘左右即可。
中藥排毒養(yǎng)顏方
中藥在我國(guó)已有千年的歷史，是我國(guó)文化的瑰寶，并且現(xiàn)在有很多的中藥都被用作美容，效果非常不錯(cuò)，也解決了很多女性朋友的困擾，一種養(yǎng)顏，首先就需要排毒，下面我們就一起了解一下中藥排毒養(yǎng)顏古方吧!
枸杞
枸杞是非常常見的養(yǎng)生中藥，對(duì)于身體的幫助非常大，同時(shí)也可以幫助排毒養(yǎng)顏，枸杞葉清肝排毒，枸杞子滋養(yǎng)補(bǔ)肝。用枸杞與去核紅棗泡水，長(zhǎng)期飲用，有補(bǔ)肝養(yǎng)血的功效。也可以用枸杞煎湯、熬膏、浸酒或入丸、散。
珍珠粉
珍珠粉也是古代常用的美容養(yǎng)顏的神器。在現(xiàn)代也是非常常見的美容的中藥。據(jù)《本草綱目》記載，珍珠粉具有排毒養(yǎng)顏的藥用價(jià)值。內(nèi)服珍珠粉可有效補(bǔ)鈣、補(bǔ)充微量元素，還可清熱解毒、鎮(zhèn)驚安神、以內(nèi)養(yǎng)外。外用可以與雞蛋清、牛奶、香蕉或蘆薈等調(diào)和敷面，能起到淡斑、美白、消炎、除皺等效果。
