應(yīng)對(duì)方案：無論有肺部、鼻部相關(guān)的疾病史還是本身就容易上火或者有流鼻血的經(jīng)歷的患者，在艾灸期間一定要注意保持清淡的飲食，艾灸上焦穴位的時(shí)間和灸量要控制好，這樣才能避免流鼻血的癥狀出現(xiàn)，也能讓鼻部疾病得到更好的護(hù)理。
灸后皮膚灼痛
艾灸的總體原則是以有溫?zé)岣?、不出現(xiàn)灼痛感為宜。可是有人在艾灸的過程分明感到火辣的灼痛感，這是為什么?
第一種情況，如果距離和灸量都合適，依然有灼痛感，可以考慮換一個(gè)施灸的部位或重新選擇穴位。
第二種情況，比較粗的艾條火力比較旺，盡量離皮膚稍稍遠(yuǎn)一點(diǎn)。
第三種情況，一定要選擇質(zhì)量有保障的艾條，如果選擇新艾或含有雜質(zhì)的艾條，局部皮膚也會(huì)出現(xiàn)灼痛感。
第四種情況，艾灸后施灸部位出現(xiàn)灼痛感，有些是病理反應(yīng)，特別是有些疾病本身就有痛癥，在剛開始艾灸時(shí)會(huì)有痛感，當(dāng)皮膚適應(yīng)之后，痛癥就會(huì)消失。
第五種情況，還有些是操作不當(dāng)導(dǎo)致的，多是因?yàn)榘牡臅r(shí)間太長，火力太大導(dǎo)致的，可以適當(dāng)減少艾灸的時(shí)間，增加灸火與皮膚之間的距離，同時(shí)配合回旋灸，減少懸定灸的時(shí)間。
灸后動(dòng)、酸、麻、脹、痛、癢、重
動(dòng)感，艾灸一段時(shí)間后感覺到穴位深處有響動(dòng)或者病變部位出現(xiàn)動(dòng)感，我們統(tǒng)稱之為“動(dòng)感”， 這說明身體的正氣得到充足的提升后，瘀滯的經(jīng)絡(luò)得到疏通，會(huì)隨著此灸感的出現(xiàn)而痊愈。
這就說明疾病在逐漸好轉(zhuǎn)。一般不需要特別處理。
艾灸后感到酸痛，一般以四肢、后背、經(jīng)絡(luò)為常見。比如說脾胃功能弱的人在艾灸后可能會(huì)出現(xiàn)腿部胃經(jīng)酸脹感或者伴有重感，因?yàn)樽汴柮魑附?jīng)為多氣多血之經(jīng)，如果脾胃出現(xiàn)問題，則氣血供應(yīng)不足，代謝能力減弱，經(jīng)絡(luò)就容易出現(xiàn)流通不暢，但瘀滯的還不是特別嚴(yán)重。
應(yīng)對(duì)方案：此時(shí)好配合刮痧、按摩的方法疏通經(jīng)絡(luò)?？梢韵扔秒p手拇指逐條交替劃動(dòng)胃經(jīng)及脾經(jīng)，找到相應(yīng)的結(jié)節(jié)點(diǎn)或者酸脹感比較重的部位加強(qiáng)疏通或者按揉，也可以一邊做懸灸，一邊按揉，慢慢會(huì)發(fā)現(xiàn)脹痛感逐漸減輕。
酸感癥狀比較重，同時(shí)增加中脘、足三里、脾俞、胃俞、三陰交這些調(diào)理脾胃的穴位，適當(dāng)增加食用山藥、紅棗、豆類等補(bǔ)充氣血的食物。
艾灸后麻感比較明顯，特別是四肢以及四肢末端常見，說明經(jīng)絡(luò)相對(duì)比較暢通，但正處于氣到血未到的階段。
如果出現(xiàn)手足發(fā)麻的刺痛感，是陽氣上升后，原來閉塞的經(jīng)穴打通，氣血運(yùn)行加快，體內(nèi)的垃圾和毒素盡快排出體外，這個(gè)過程中就會(huì)出現(xiàn)手足發(fā)麻的感覺
所以要加強(qiáng)疼痛部位的按摩及刮痧，同時(shí)配合艾灸，直到刺痛感覺消失，此時(shí)配和刺痛區(qū)域所在經(jīng)絡(luò)的按摩效果更好。
艾灸后出現(xiàn)癢癥比較明顯，說明體內(nèi)濕氣較重，如果伴有動(dòng)感，也表明疾病正在趨于痊愈。
可以用艾葉、花椒、生姜配伍泡腳，每天進(jìn)行20～30分鐘，幫助排出體內(nèi)寒濕，艾灸時(shí)可增加豐隆、脾俞施灸的時(shí)間。在飲食方面，可適當(dāng)食用薏米紅豆粥等祛濕健脾的藥膳。
胃反酸
有些患者反應(yīng)艾灸后胃會(huì)反酸，通常這種癥狀不會(huì)單獨(dú)出現(xiàn)，還會(huì)伴有胃脹等癥狀，這和患者的體質(zhì)有著重要關(guān)系，一般來說這類患者平時(shí)有膽火旺盛胃陰虛的癥狀。
因?yàn)槲秆椎燃膊?dǎo)致的反酸酸氣會(huì)向上走，但艾灸后導(dǎo)致的反酸酸氣可能會(huì)向下走。
應(yīng)對(duì)方案：在臨床中只要將足三里換成陽陵泉繼續(xù)進(jìn)行灸，即能消除反酸癥狀，還能保證效果。
調(diào)理的過程中要少食多餐，保證營養(yǎng)的同時(shí)，飲食要清淡。
艾煙過敏
有人對(duì)艾煙會(huì)產(chǎn)生過敏反應(yīng)，出現(xiàn)扁桃體腫大、昏睡、眼睛痛、煩躁等癥狀，離開艾煙的環(huán)境癥狀立即消失。
不過可以確定的是，艾煙同時(shí)也是一味藥。艾煙中含有樟腦、檜腦等對(duì)人體有益的成分，在古代，這些都是用來應(yīng)對(duì)瘟疫的，可以抗菌、抗病毒、抗炎、鎮(zhèn)痛。有關(guān)藥理研究表明，艾葉可以抗菌、消毒，對(duì)流感病毒、腺病毒都有很好的抑制作用。
應(yīng)對(duì)方案：想要避免艾煙過敏盡量保持施灸的環(huán)境通風(fēng)條件良好，同時(shí)每次艾灸量不要太大。如果癥狀比較嚴(yán)重，出現(xiàn)乏力、胸悶、心慌、出冷汗、頭暈眼花等癥狀就要及時(shí)就診。
艾灸前、中、后注意事項(xiàng)
艾灸前
1、因?yàn)榘臅r(shí)不能吹到風(fēng)，艾灸前請(qǐng)關(guān)小門窗，房間內(nèi)不可以通風(fēng)。夏天也是，不可通風(fēng)不可開空調(diào)。
2、飯后不可以馬上艾灸，飯后1小時(shí)后才可以灸，因?yàn)檫^飽不可以艾灸。
3、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸;過饑、過飽、酒醉禁灸;孕婦的腹部和腰骶部不宜-禁用;身體發(fā)炎部位禁灸!
艾灸中
1、艾灸時(shí)不可以過飽或過饑，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平靜舒緩。
2、艾灸中如果穴位表面出現(xiàn)濕氣，是體內(nèi)寒氣通過穴位排出，體內(nèi)寒氣較重，艾灸起了作用。
艾灸后
1、艾灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。。艾灸完畢，全身毛細(xì)孔打開，易受寒涼。
2、艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對(duì)不可喝冷水或冰水)，便于排毒，水溫可以稍微高點(diǎn)。不可以喝冷開水，夏天也是。有助排泄器官排出體內(nèi)毒素;
3、艾灸后不可以馬上洗澡。道理同上。一般情況下，洗好澡后再艾灸?；蛘甙耐?，隔開幾小時(shí)后再洗澡。
4、艾灸完，如果出現(xiàn)疲勞乏力精神不濟(jì)，屬正常現(xiàn)象。此時(shí)身體在進(jìn)行休整，可稍事休息，不必勞累。
結(jié)語：以上這些都是艾灸后身體出現(xiàn)的一些反應(yīng)，如果你平時(shí)也喜歡艾灸的話，這些會(huì)對(duì)你有很大的幫助的哦。除此之外，我們可以根據(jù)這些反應(yīng)判斷身體是否亞健康的哦，因此希望大家將這篇文章都收藏了吧。
