我們的身體有很多的穴位,你不要小看這些習(xí)慣,有的穴位關(guān)鍵的時(shí)候能夠救你命,有能夠還是消炎穴、消氣穴、排毒穴的哦。今天小編就給大家介紹下吧,以及我們生活中必須得知道的六大穴位。
身體有14條筋絡(luò),一共是409個(gè)穴位的樣子,而身體的奇經(jīng)八脈同時(shí)還隱含著很多的玄機(jī),而且如果你艾灸這些穴位的話,還能夠治病的哦。
更為奇特的是其中一些穴位,具有一些特殊的功用:消炎、消氣、排毒、清火的作用,如果我們掌握了這些穴位及其特殊功用,經(jīng)常灸一灸,按一按,會(huì)大大減少抗生素對(duì)我們的危害!
一,消炎穴
液門穴
你知道嗎,身上的液門穴其實(shí)是一個(gè)消炎的藥庫(kù),我們能好好的用它的話,很多疾病立刻就能夠治療好的。
液門,顧名思義:液體之門,有降濁升清的作用。液體在人身經(jīng)絡(luò)之中循經(jīng)而行。有時(shí)人體表現(xiàn)的上火,并不完全是人體火多了,或者說(shuō)水少了,很多時(shí)候,是液體循行的道路不通暢了,有堵塞了,表現(xiàn)在堵塞的局部有病痛了,這時(shí)要想辦法疏通液體循行的道路,液門穴當(dāng)仁不讓,我們可以用艾灸、按壓治療,都會(huì)有效的,不少上火的癥狀當(dāng)下能完全消失。
照海穴
咽喉部癢痛,有時(shí)還伴有干咳、干嘔的癥狀,西醫(yī)上稱為“梅核氣”。
慢性咽炎的人,消炎藥物無(wú)法進(jìn)入粘膜深層,吃藥無(wú)效??照{(diào)吹久了,咽喉腫大、發(fā)炎、發(fā)燒……
這時(shí)你可以按摩照海(和天突穴),可以消炎護(hù)嗓。每次指尖掐照海穴3~5分鐘,天天不拘時(shí)候次數(shù)。天突穴可用指腹隨時(shí)按揉,局部有酸脹感便可。
按摁住足部的照海穴,并閉著嘴,不要說(shuō)話。一會(huì)兒,會(huì)感覺(jué)嘴里津液,慢慢吞咽下去,這樣幾次后,可去除不適。
商丘穴
商丘穴屬脾經(jīng)經(jīng)穴,正好對(duì)應(yīng)下身淋巴反射區(qū),因此可以治療各種炎癥,商丘穴主要消除下身的各種炎癥。
因?yàn)槠⑹枪苓\(yùn)血的,艾灸或者按揉商丘穴,它能把新鮮血液運(yùn)到病灶上去,臟東西被清走后,炎癥自然也就消除了。
主治:腹脹,腸鳴,腹瀉,便秘,消化不良,足踝痛,神經(jīng)性嘔吐,急慢性胃炎,腸炎,患膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等,一定要多揉揉商丘穴,把氣血引下來(lái)。
丘墟穴
丘墟穴是膽經(jīng)的原穴,正好位于足底反射區(qū)的上身淋巴反射區(qū),主要消除上身的各種炎癥。
丘墟穴專門治療各種上火之癥,也就是西醫(yī)所說(shuō)的發(fā)炎癥狀,比如牙痛發(fā)炎、眼睛紅腫發(fā)炎、嗓子發(fā)炎、咽喉腫痛,頭痛和乳房痛的炎癥,跟它就更有關(guān)系了。
二,消氣穴
愛(ài)生悶氣,按腳面
對(duì)于愛(ài)生悶氣、焦慮、心煩意亂的人,可按摩腳面,能快速讓人神清氣爽、心平氣和。
這是因?yàn)?,此處是太沖穴的所在位置,為人體足厥陰肝經(jīng)上的重要穴道之一,又稱“消氣穴”,用拇指指腹用力按揉兩側(cè)穴位,使局部產(chǎn)生較強(qiáng)的酸脹感,每次按揉3~5分鐘。
快發(fā)火時(shí),摳手心
人在快要發(fā)火時(shí),可輕握拳頭,用中指摳自己的掌心處1~2分鐘,能起到清心火的作用。
因?yàn)檫@里是勞宮穴的所在位置,屬于手厥陰心包經(jīng),心包經(jīng)對(duì)心臟起著保護(hù)作用,按摩勞宮穴可起到靜心寧神、鎮(zhèn)定醒腦的作用。當(dāng)工作壓力大、身心疲憊時(shí),也可按摩掌心,能加快血液循環(huán),消除疲勞。