眼睛出現(xiàn)這些情況要當(dāng)心了 老中醫(yī)給你的眼睛開點(diǎn)補(bǔ)藥

  作為心靈之窗,一雙明亮有神的眼睛是我們與這個(gè)世界“交流”的必不可少的通道。電視、電腦、手機(jī)以及高強(qiáng)度的工作壓力,正在慢慢偷走我們眼睛的健康。如果你的眼睛或眼睛周圍出現(xiàn)下面這些情況,可就要當(dāng)心了。

作為心靈之窗,一雙明亮有神的眼睛是我們與這個(gè)世界“交流”的必不可少的通道

  眉毛越來越來稀疏

  眉毛多少主要取決于遺傳,有人多有人少,年紀(jì)大的人眉毛也會(huì)漸漸變少,都很正常。但如果短時(shí)間內(nèi)眉毛不斷脫落,變得越來越稀疏,就要注意了,這預(yù)示著你的甲狀腺可能出了毛病,需要去醫(yī)院檢查是甲亢還是甲減。

  麥粒腫反反復(fù)復(fù)

  眼睛周圍偶爾皮脂分泌異常會(huì)導(dǎo)致麥粒腫,沒什么大問題,涂點(diǎn)藥或手術(shù)割掉就沒事。經(jīng)過治療,如果麥粒腫3個(gè)月還沒消除,或者同一個(gè)地方反反復(fù)復(fù)地長(zhǎng)麥粒腫,很有可能是皮脂腺發(fā)生了病變。做個(gè)徹底檢查才是明智之舉。

  盯著顯示屏,眼睛疼痛有燒灼感

  臺(tái)灣一項(xiàng)調(diào)查顯示10-65歲的民眾中,有八成人出現(xiàn)眼睛酸脹、疼痛、干澀等情況,而長(zhǎng)時(shí)間盯著顯示屏?xí)?dǎo)致視力下降,視物模糊,中年人會(huì)更早患上老花眼和白內(nèi)障。

  眼瞼的地方有黃斑

  這是膽固醇超標(biāo)的表現(xiàn)。膽固醇過高,就會(huì)造成脂肪聚集,顯示在眼瞼上就是長(zhǎng)出黃斑。

  視野瞬間變黑或視物模糊

  偶爾一次的視野變黑沒多大問題,這是過度疲勞的表現(xiàn),多注意休息即可。但如果驚奇反復(fù)出現(xiàn)視野瞬間變黑或看東西模糊不清,要當(dāng)心,這是中風(fēng)的征兆之一。如果還有四肢麻木、頭暈?zāi)垦?、說話不利索的癥狀,問題大了。

  老中醫(yī)教來給你的眼睛開些“補(bǔ)藥”

  1、抽空隙眺望遠(yuǎn)方

  再忙也要抽一兩分鐘眺望遠(yuǎn)方,盡量往綠色的地方看。每天堅(jiān)持眺望4-5次,能預(yù)防近視、老花眼和眼睛疲勞。

  2、轉(zhuǎn)動(dòng)眼球,瞬間瞪大

 

老中醫(yī)教來給你的眼睛開些“補(bǔ)藥”

  這是記載在中醫(yī)著作中的“眼睛保健法”:放松靜坐,閉眼轉(zhuǎn)動(dòng)眼球14次,然后暫停1-2秒鐘,突然之間瞪大雙眼,這個(gè)方法能靈活雙目,提高視力。

  3、通過食補(bǔ)給眼睛加點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)

  眼睛容易發(fā)干發(fā)熱的人可以多喝點(diǎn)明目茶:分別取5克麥冬、決明子、菊花沖泡成茶,經(jīng)常飲用。

  對(duì)于容易眼前發(fā)黑的人來說,還可以在茶中加點(diǎn)枸杞,這樣能滋肝養(yǎng)血,明目亮眼。

  工作壓力大,容易眼睛疲勞的人可以在茶中加點(diǎn)玄參,能夠補(bǔ)肝養(yǎng)生,緩解眼睛以及大腦的疲勞感。

  家里窗戶臟了,就得擦擦;體的窗戶臟了,也得好好呵護(hù)。有眼睛疾病的人不妨多試試上述方法,用不了多久你的眼睛就會(huì)越來越明亮有神。

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中醫(yī)治眼病 眼睛反映疾病 
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