氣血不足有哪些癥狀 這些癥狀說明氣血不足

  很多人都聽說“氣血”這個(gè)詞語,也有很多人聽說過氣血不足,有人說氣血不足很難長壽,今天小編為大家?guī)淼谋闶顷P(guān)于氣血不足的話題:氣血不足有哪些癥狀、中醫(yī)調(diào)理氣血不足

  氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退,引起早衰。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。血虛可見面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢(mèng)、健忘心悸、精神恍惚。

氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩

  氣血不足屬氣血同病。氣血虧虛則會(huì)形體失養(yǎng),以神疲乏力、氣短懶言、面色淡白或萎黃、頭暈?zāi)垦?、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脈弱等為常見證候。

  中醫(yī)講究“望、聞、問、切”,其中的“望”,指的就是觀氣色。氣色不好常表現(xiàn)為臉色蒼白、萎黃,唇色淡白等。這多是因?yàn)闅庋蛔?,而人怕的就是氣血不足,尤其是女人?/p>

  怎么知道自己是不是氣血不足

  實(shí)際上,通過身體的幾個(gè)部位就能判斷你的氣血是否充足??靵砜匆幌掳?/p>

  氣血雙虧之主證:面色萎黃少華,少氣懶言,倦怠乏力,頭暈?zāi)垦?,心悸少寐,食少納呆,舌質(zhì)淡白,脈濡細(xì)。

  1.眼睛

  眼白的顏色變得渾濁、發(fā)黃,有血絲,表明氣血不足。

  2.皮膚

  皮膚粗糙,沒光澤,發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長斑,表明氣血不足。

  3.頭發(fā)

  頭發(fā)干枯掉發(fā),頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)白、開叉,表明氣血不足。

頭發(fā)干枯掉發(fā),頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)白、開叉,表明氣血不足

  4.牙齦

  牙齦萎縮代表氣血不足。

  5.指甲

  指甲上出現(xiàn)縱紋,說明氣血兩虧,出現(xiàn)透支,是肌體衰老的象征。

  6.手指

  手指指腹扁平、薄弱或指尖細(xì)細(xì)的,則代表氣血不足。

中醫(yī)調(diào)理氣血不足 氣血不足 氣血不足有哪些癥狀 
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