在針灸之后,飲食上也要特別注意,增加營養(yǎng),避免吃辛辣刺激性食品以及牛羊肉等。注意休息,患處不能用涼水洗,應(yīng)用溫水,在洗后及時用毛巾擦干。
3、針灸后不能受涼
為了確保針灸后有良好的效果,患者在針灸之后不能受涼,針灸后的第一天不能碰冷水,避免身體被寒濕邪氣入侵。針灸之后還要注意避風,特別是不能吹空調(diào)冷風。
4、針灸后的副作用
在針灸之后,患者的局部可出現(xiàn)酸麻脹痛等感覺,這是正常的調(diào)理反應(yīng),一些體質(zhì)較弱、經(jīng)絡(luò)不通的患者感覺更加明顯。這些不適癥狀一般可持續(xù)3-7天,一些患者也可能出現(xiàn)輕度的紅腫、青紫或結(jié)節(jié),一周左右可自行緩解。
1、要循序漸進,初次使用灸法時要注意掌握好量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時間短一些,次數(shù)少一些。以后再加大劑量,不要一開始就大劑量進行。
2、對于皮膚感覺遲鈍者或小兒,可以用食指和中指置于施灸部位兩側(cè),以感知施灸部位的溫度,做到既不致燙傷皮膚,又能收到好的效果。
3、因施灸時要暴露部分體表部位,所以在冬季要保暖,以免治了舊病又添新病。
4、極度疲勞、過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)時,某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間,或身體極度衰竭、形瘦骨立時,或無自制能力的人如精神病患者等忌灸。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了針灸的作用,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道針灸會給身體帶來哪些變化了。適當?shù)尼樉哪転樯眢w帶來一定的好處,也要預(yù)防多種疾病出現(xiàn),大家可以通過針灸的方式調(diào)理身體,在針灸的時候要注意它的禁忌。