“王阿姨,您昨天去看醫(yī)生了嗎,醫(yī)生有沒有說是什么原因啊?”
“別提了,那個(gè)老中醫(yī)講了一大堆,我就聽進(jìn)去一個(gè)虛,一會是陽虛一會又是陰虛,還有氣血虛的,半天也不知道我自己到底是什么問題!”
年紀(jì)大了以后,王阿姨就經(jīng)常出現(xiàn)怕冷、四肢無力的癥狀,常常都是穿著很多的衣服還是感覺到冷,就夏天也穿著長袖,鄰居就建議她去看一下中醫(yī),可是又被這個(gè)陰虛陽虛,氣血虛的給弄暈了。
那么畏寒怕冷、四肢乏力,是“氣血虛”還是“陰陽虛”?要怎么才能進(jìn)行區(qū)分?
其實(shí)很簡單就能進(jìn)行分辨,只要你能夠根據(jù)自己身體出現(xiàn)的狀況就進(jìn)行區(qū)分,像是王阿姨這樣的狀態(tài)就是陽虛,因?yàn)橥醢⒁痰纳眢w里面是缺少陽氣,而陰氣又太重了才會出現(xiàn)的這樣的情況,陰氣和陽氣沒有辦法保持平衡,而陽氣又具有溫暖四肢和臟器的作用,身體里面的缺少就會出現(xiàn)畏寒怕冷的癥狀。
如果是陰虛,那么,癥狀就是和王阿姨的癥狀完全相反,身體里面缺少陰氣就會導(dǎo)致陽氣太重,會出現(xiàn)口舌干燥、便秘、煩熱等癥狀,如果這樣的癥狀在2到3年左右就能判斷出自己是陰虛的癥狀了。
而且這兩種癥狀在飲食需求上也完全不一樣,前者喜歡吃熱食,后者喜歡吃冷飲,像是陽虛的人,因?yàn)樯眢w里面缺少陽氣,常常感覺到體內(nèi)虛寒,所以就會更喜歡吃溫?zé)岬氖澄?,以此來獲得更多的熱源,讓身體狀態(tài)更好。