很多人都有喝茶的習(xí)慣,其實,喝對茶還有防病治病等一些功效的哦。比如,對于一直想瘦身減肥的姑娘們來說,喝些中藥減肥茶就能夠達(dá)到一些效果的哦。除此之外,還有豐胸等作用哦,下面我們就詳細(xì)來看看吧。
目錄
9、什么時候喝茶好 10、治療婦科疾病的中藥茶療配方
中藥瘦身茶配方
很多減肥中的朋友都會喝瘦身減肥茶,有一些的確能夠輕松去除體內(nèi)的多余油脂,達(dá)到排毒利尿,消除多余贅肉的效果。但是有些市場上賣的減肥茶不安全,這時候我們也可以自制減肥茶來喝的哦,保證既安全又健康。
一、菊花冬瓜茶
材料:菊花、干冬瓜皮、干荷葉
做法:將材料洗凈后一起放到鍋中煮30分鐘就可以盛出來喝了。
功效:喝這款菊花冬瓜茶非常清新爽口,特別適合在夏天的時候喝,能夠起到消熱排毒,幫助人體快速消耗脂肪的作用。
二、山楂荷葉茶
材料:炒山楂,干荷葉、橘子皮、生麥芽
做法:鍋中燒水,水開后將材料全部倒入煮20分鐘即可。
功效:這款山楂荷葉茶喝起來酸甜可口,能夠有效的去除腸道中的油脂,你在減肥瘦身的同時還能夠起到降壓減脂的作用。
三、山楂益母草紅茶
材料:山楂、益母草、紅茶
做法:將山楂、益母草洗凈切小塊,用開水沖泡好紅茶后將山楂和益母草倒入杯中,蓋上蓋子燜五分鐘就可以喝了。
功效:這款茶有減肥消脂的作用,在經(jīng)期前喝還能夠幫助月經(jīng)期間排血順暢。