傳統(tǒng)上，隔姜灸適合陽(yáng)氣不足引起一些疾病的患者，主要適合兩大類(lèi)疾病，一是有過(guò)敏性疾病，如支氣管哮喘、過(guò)敏性鼻炎、老年慢性支氣管炎及小孩冬天易感冒等;二是跟虛寒有關(guān)的疾病，如胃痛、結(jié)腸炎、關(guān)節(jié)痛、虛寒頭痛、腎虛引起的腰痛及老年人常見(jiàn)的慢性骨關(guān)節(jié)病等。
此外，空調(diào)病、肩頸酸痛，陽(yáng)氣不足者，痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、不孕等屬虛寒證，也可嘗試隔姜灸保健治療。
灸不同部位，拔不同的病根
剛剛介紹了隔姜灸的操作方法，接下來(lái)告訴大家，具體什么病灸什么穴位。
祛濕散寒四穴位
選擇祛濕穴位(豐隆穴、足三里、中脘穴、曲池穴)施灸，每個(gè)穴位灸3-5壯，局部皮膚發(fā)紅即可。
健脾壯陽(yáng)命門(mén)、足三里
命門(mén)穴位于第二、三腰椎棘突間。通俗地說(shuō)，就是后背正中腰部，和肚臍相對(duì)的位置，足三里則位于膝眼下四指寬的位置。
生姜一直被當(dāng)做助陽(yáng)食品，對(duì)腎虛陽(yáng)痿也有一定的治療作用。每天堅(jiān)持隔姜艾灸足三里、命門(mén)，可以健脾和胃、溫腎壯陽(yáng)、益氣培元，對(duì)男女都有好處。
施灸以皮膚局部潮紅不起泡為度。灸畢可用正紅花油涂于施灸部位，防皮膚灼傷。
暖宮駐顏肚臍、關(guān)元
肚臍大家都知道，關(guān)元穴在肚臍下四指寬。
將生姜切片，放置于肚臍、關(guān)元穴處，取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在姜片上，點(diǎn)燃艾絨施灸。每日一次，連灸7天為1個(gè)療程，好灸3個(gè)療程，另外，這個(gè)灸法對(duì)痛經(jīng)也特別有效。
頸椎病風(fēng)池、大椎
風(fēng)池穴很好找：雙手掌心貼住耳朵，十指自然張開(kāi)抱頭，拇指往上推，在脖子與發(fā)際的交接線各有一凹處。大椎穴則在人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。
取黃豆大小的艾柱每穴灸5~7分鐘，每天1次，7天為1個(gè)療程。
腰肩酸痛灸痛處
腰肩酸痛或者膝蓋痛，都可以用隔姜灸來(lái)緩解，在痛處灸即可。
總結(jié)：選擇合適的時(shí)間治療，能夠有效清除病灶，保護(hù)身體健康，冬病夏治便是這樣的一種理念，通過(guò)夏季炎熱高溫，將體內(nèi)在冬季致病的寒氣逼出來(lái)，便可以避免冬季患病，有興趣的朋友不妨試一試哦。
