隨著應(yīng)酬變多，飲食規(guī)律被打破，很多朋友的腸胃都存在一定的問題，但這些問題并不大，醫(yī)生說不要吃藥，好好調(diào)養(yǎng)即可，那么我們要如何養(yǎng)胃呢?一起來看一看小編為大家?guī)砟軌蝠B(yǎng)胃的中醫(yī)偏方吧。
中醫(yī)的養(yǎng)胃小偏方
并不是所有的胃病都要吃藥的，通過小偏方的調(diào)養(yǎng)，效果往往比吃藥還要好，接下來便是小編為大家?guī)淼酿B(yǎng)胃偏方。
火麻油加蜂蜜
做法：取火麻油一勺，原生蜂蜜一勺，然后取溫水適量，兩者攪拌均勻即可飲用。
功效：蜂蜜養(yǎng)胃，這個(gè)很多人都知道，下面重點(diǎn)說下火麻油的作用。
火麻油中含有比任何植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素和胡蘿卜素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分，并且不含膽固醇。它有減少胃酸、阻止發(fā)生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能;還有潤腸功能，長期食用可以有效緩解便秘。
火麻油之中還含有亞麻酸成分，能夠有效抑制有幽門螺旋桿菌，降低它的活性，消除體內(nèi)幽門螺旋桿菌，因此長期食用可以起到殺菌的目的。
靈芝雞湯
原料：赤芝片或紫芝30克、黑棗10粒、香菇10朵、雞半只或一只。
做法：將所有材料加水煲煮兩小時(shí)至三小時(shí)即成。(靈芝及香菇預(yù)先浸軟，雞先出水備用。) 也可以用靈芝粉代替靈芝飲片(原藥材)，只需將雞和冬菇、黑棗煲湯后，加入靈芝粉即可。 此湯有補(bǔ)脾溫中，增加免疫力的食療功效，適合成年及老年人士飲用。
靈芝黨參杞子粥
原料：靈芝30克、黨參15克、米100克、杞子15克。
做法：洗凈材料，先煲靈芝、黨參及杞子至水沸騰，放入白米煮成粥，加白糖食用。(或煲好藥材粥后加靈芝粉拌勻食用。) 此粥有補(bǔ)氣血、養(yǎng)肝腎、除疲勞的功效。
雞萊散
雞內(nèi)金3克、萊菔子6克,炒黃研末,分3次溫開水調(diào)服。胃痛腹脹,厭食拒按,惡心欲嘔,吐后痛減者適用。
鯽魚椒姜湯
鯽魚500克,洗凈切片,水煮沸,加入豆豉、胡椒、干姜、陳皮,空腹食之。不能下食,虛弱無力,胃部飽滿,遇寒則發(fā),喜溫喜按,形寒肢冷者尤宜。
姜棗飲
生姜5片、紅棗10枚,煎水代茶。椒姜粥:胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。適于胃涼暴痛,遇冷痛甚,口淡乏味,泛吐清水者。
藕粉
15克或荸薺粉15克沖服。胃熱隱痛,口干舌燥,大便干燥,手足心熱者適用。
萊菔粥
萊菔子炒,研末與米同煮為粥。腹脹不欲食,口中酸腐味者適用。
