秋冬謹(jǐn)防心腦血管發(fā)出危險(xiǎn)信號(hào)(4)

  心腦血管疾病7招有助預(yù)防

  “天涼好個(gè)秋。”但對(duì)于患心腦血管疾病的老人來說,近可要特別留神了。時(shí)下晝夜溫差大,就像埋下了一顆“炸彈”,致使相當(dāng)多的患者前往醫(yī)院就診。

  專家提醒:進(jìn)入換季季節(jié),應(yīng)慎防心腦血管疾病。

  秋季心腦血管疾病易發(fā)

  秋季是從夏季到冬季的過渡性季節(jié),寒暖漸變,常常不易立即感覺和體驗(yàn)到,且秋季的寒暖又常反復(fù),寒而復(fù)暖,暖后又寒,使人防不勝防。秋季感冒受寒一般較為普遍,但真正應(yīng)防范的是心腦血管疾病。

  防范心血管疾病可從兩方面著手,一要對(duì)自己所患疾病有充分認(rèn)識(shí),避免思想上的輕“敵”,二要重視和了解天氣情況,及時(shí)收聽氣象預(yù)報(bào),以便能隨時(shí)增減衣物,應(yīng)付自如,千萬不要在這方面有任何的偷懶、僥幸、否則會(huì)因小失大。如果把秋天的工作做好了,就會(huì)為冬季的全面預(yù)防打下良好而堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  “秋季氣候干燥,是各種呼吸道疾病的好發(fā)季節(jié),許多呼吸系統(tǒng)的感染、過敏性疾病也是心血管疾病的誘因,如病毒性心肌炎常由上呼吸道感染引起,肺原性心臟病更是由長(zhǎng)期的慢性呼吸道疾?。ㄈ缏詺夤苎住⑦^敏性哮喘、肺氣腫等)導(dǎo)致。因此,預(yù)防和治療這些疾病對(duì)心血管病患者而言是相當(dāng)重要的。”

  細(xì)心防范至關(guān)重要

  秋季晝夜溫差較大,身體的血管收縮和舒張變化較大,血壓容易波動(dòng),這是心功能不全的主要誘因之一。

  心血管疾病中較嚴(yán)重的是心功能不全,心功能不全的患者,除在秋天要更加注意治療原發(fā)疾病(即引起心功能不全的疾病如冠心病、高血壓性心臟病、風(fēng)濕性心臟病、肺心病等)、針對(duì)心功能不全的治療(如強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)血管)外,還要注意以下事項(xiàng):

  預(yù)防各種感染。感染是誘發(fā)心衰的首要原因,因心衰病人的抗病能力差,因此對(duì)感染要特別重視,如呼吸道感染(感冒發(fā)熱、咽喉炎、氣管炎、肺炎等)、泌尿道感染(女病人多見)等。特別是深秋,非常容易患感冒。

  避免中強(qiáng)度體力活動(dòng),以減輕心臟負(fù)擔(dān)。

  情緒不能過分激動(dòng)。情緒激動(dòng)會(huì)引起交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致心跳加快,心臟負(fù)擔(dān)增加。

  嚴(yán)格控制食鹽的攝入。飲食中過多的攝鹽是心臟疾患的“敵人”,但食鹽攝入太少又不能滿足身體的需要,會(huì)導(dǎo)致另外一些疾?。ㄈ绲外c血癥)。攝鹽多少才是合適的呢?一般輕度患者每日限制在5克左右,中重度患者還要適度減少。

  靜脈輸液不要過快過多。

  出現(xiàn)心慌、胸悶、憋氣等癥狀要及早醫(yī)治。

  不能濫用心血管系統(tǒng)的藥物,應(yīng)遵醫(yī)囑。因?yàn)槟承┧幬飼?huì)影響心臟功能,如利血平、復(fù)方降壓片等應(yīng)加以注意。

  結(jié)語:進(jìn)入換季季節(jié),對(duì)健康人來說,這也不意味著什么,但如果有心血管疾病的患者在這方面也粗心大意的話,就很容易引發(fā)原有的心血管系統(tǒng)疾病,如冠心病、高血壓、心功能不全、心律失常、肺心病等。心血管疾病患者在秋季首先要注意季節(jié)氣候的變化。

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