擦亮你的眼睛認(rèn)清你上的是什么“火”(3)

  內(nèi)熱是因?yàn)槟泱w內(nèi)陰陽不平衡

  熱到極者為火。我們通常所說的“上火”就是內(nèi)熱的一種表征。中醫(yī)講究體內(nèi)的陰陽要達(dá)到一個(gè)平衡,即熱與寒應(yīng)平衡。熱過于寒,自然火氣上沖,造成頭暈、目眩、眼花、耳鳴、頭疼等癥狀。

  ●肝臟溫度能到80度?

  首先,我先來解釋一下什么叫做內(nèi)熱。

  所謂“熱”,它的意思不是說,你體內(nèi)真有熱。換句話說,我們平時(shí)經(jīng)常說:“哎呀,我有點(diǎn)兒上火了。”我們可以來選擇一些去火的藥,就可以把這些現(xiàn)象給化解掉吧。那么,火是什么東西呢?是熱到極者為火。但是,是不是體內(nèi)你就有這個(gè)火?你就有這個(gè)熱?

  從中醫(yī)上講,我們是用火和熱的這種屬性,來比喻你體內(nèi)不適癥狀的這種特征,而并不是說你體內(nèi)真有火。我原來遇到過一個(gè)人,他是練拳的??赡苁蔷毜糜悬c(diǎn)偏差。他在練功夫的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)自己肝臟的表面溫度達(dá)到80度。后來,我跟他開玩笑,我說你這個(gè)是溜肝尖兒了。所以說,所謂的“火”跟“熱”,并不是說你體內(nèi)真是這種熱。

  那么,內(nèi)熱是什么意思呢?因?yàn)槲覀冎嗅t(yī)講究體內(nèi)的陰陽要達(dá)到一個(gè)平衡。也就是說,熱與寒,它是要達(dá)到一個(gè)平衡的狀態(tài)。那么,你體內(nèi)的這種熱多了,相對(duì)過了。那么內(nèi)熱能夠產(chǎn)生什么癥狀呢,應(yīng)該說是非常之多。拿頭疼這種簡(jiǎn)單的例子來說。頭疼的位置不同,那么他這個(gè)熱,表現(xiàn)的部位也不同。比如說你感冒了,頭疼啊,頭暈啊,或者說是大便干燥,這都是熱。熱,顧名思義,它一種屬于向上的。熱到極點(diǎn)為火,而火勢(shì)是向上的。所以,內(nèi)熱的癥狀往往都是與頭暈、目眩、眼花、耳鳴、頭疼這些不適癥狀來結(jié)合的。

  熱,又分實(shí)熱和虛熱。什么叫實(shí)熱?一般而言,像年輕人、兒童或者說是青壯年,產(chǎn)生的這些內(nèi)熱的現(xiàn)象大多是實(shí)熱;而老年人呢,從一般規(guī)律上講,他產(chǎn)生的內(nèi)熱現(xiàn)象,是虛熱。

  虛與實(shí)怎么區(qū)分呢?在上一章中我說過,人體是一個(gè)平衡的系統(tǒng),陰陽平衡。那么當(dāng)你的水,在保持不變的情況下,火增加了,那么這個(gè)叫實(shí)熱,是實(shí)火;如果說在火不變的情況下,就是它的這個(gè)能量在不變情況下,水少了,那么這個(gè)就叫虛熱。

  但是,無論是實(shí)熱還是虛熱,都會(huì)產(chǎn)生一些不適的癥狀。因此,從虛實(shí)之分來看,中青年的清熱方法,與老年人清熱方法是存在差異的。也就是說,這在養(yǎng)生方面、健康方面、保健方面,存在著一些差異。

中醫(yī) 養(yǎng)生 擦亮 
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