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編者按:寶寶長得好看不好看,除了先天遺傳、老天注定之外,還可以通過后天的調養(yǎng)護理得到“優(yōu)化”或者“補救”,那么我們就一起來盤點下讓寶寶睡出好相貌的方法和注意事項。
七步讓寶寶睡出完美相貌的注意事項
一、讓寶寶睡出好臉型
中國父母往往習慣于讓寶寶采取仰臥睡姿,因此中國人的臉型基本都是扁平型的,立體感不強。而西方人習慣讓寶寶趴著睡,兩側臉頰長期受到壓迫,使臉型變得輪廓鮮明。
父母可以根據寶寶的長相來調整寶寶的睡姿。
有的寶寶顴骨比較高,如果經常采取趴睡的姿勢,顴骨會更高,臉型就會不好看。建議這樣的寶寶采取左右側睡的姿勢,這樣不會造成顱骨扁平,前額和枕骨也不會受到擠壓,能夠睡出較好的臉型。
有的寶寶顴骨不太高,父母又屬于那種比較扁平的臉型,如果采取趴睡的姿勢,就會使顴骨稍稍凸出一些,增加臉型的立體感,但這也會讓寶寶的臉型變窄變長。所以顴骨不高、圓臉的寶寶更適合這種睡姿。
但是,俯臥睡姿(即趴睡)也有一定風險,隨時注意寶寶的呼吸道是否通暢,防止呼吸道梗阻,所以,必須有專人看護。
二、讓寶寶睡出好相貌
寶寶出生時,頭骨還是柔軟的,還沒有完全骨化,骨片之間尚有成長空隙,所以,寶寶的頭型是具有可塑性的。而且寶寶頸部肌肉尚無力轉動沉重的頭部,當某一方位的骨片長期承受整個頭部重量的壓力時,就會影響頭部形狀的發(fā)育。
隨著寶寶的不斷成長,頭骨的硬度也逐漸增加,骨縫密合,頭型就很難改變了。調整寶寶頭型的黃金時期是在寶寶出生后兩個月內。
如果兩個月以后發(fā)現(xiàn)寶寶頭型不對稱,或者不好看,在第3個月調整還來得及。3個月以上的寶寶頭型就基本固定了。一周歲至一周歲半時,寶寶的囟門就會閉合,頭形就固定了,再想改變就很難了。
三、讓寶寶睡出好皮膚
仰臥的睡姿能夠睡出好皮膚。因為仰臥使面部肌肉處于佳松弛狀態(tài),血液循環(huán)不受任何干擾,面部皮膚由此而得到充分的氧氣與養(yǎng)分供給。