八、不要準備不充分，匆忙而就
有的人不懂得女性生理特殊性點，不做好準備工作就急于性交，或因時間倉促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達到性高潮，不但不會對性生活產(chǎn)生興趣，反而帶來痛苦，是女子產(chǎn)生性冷淡的主要原因。
九、不要飽食或饑餓性交
因飽食使胃腸道充盈并充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應(yīng)不足，故不宜在剛剛吃完飯后就過性生活；相反，饑腸轆轆，人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活，往往也不易達到滿意的效果。
十、不要精神過度緊張或羞怯
多見于新婚夫婦。由于精神極度緊張或過于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交時疼痛，影響性快感。要盡量保持輕松、愉快的心情，女方也不必為此感到羞怯，應(yīng)從容大方，積極主動地與丈夫密切配合，才會使性生活過得和諧、盡意、美滿。
十一、不要浴后房事
浴后立即過性生活，會使血液循環(huán)平穩(wěn)失調(diào)，影響身體健康。
十二、不要產(chǎn)后立即房事
如果在產(chǎn)后過早地進行性生活，很容易造成子宮復(fù)舊不良和子宮出血。
十三、不要“五更色”
“五更色”是指黎明前過性生活。因為雙方都得不到休息，使機體的平衡失調(diào)，降低抵抗力；也會因過度疲勞而影響工作和學習效率。
結(jié)語：時間的長短并不是衡量愛愛的唯一標準，只要雙方都能得到情感或身體的滿足就是一場完美的性！男人們也不必一味的追求“持久”哦~
