大雪節(jié)氣進補養(yǎng)生 五行人應該吃什么(5)

  木:惱人油光肌

  注意肝臟:油性膚質(zhì)容易出油和長痘。在中醫(yī)里油性膚質(zhì)屬于“向外發(fā)散”型,雖有光澤,但是毛孔粗大,膚色也較黯黃。

  養(yǎng)護妙計:“高保濕”平衡肌膚油光

  癥狀1、如果皮膚經(jīng)常出油

  原因:壓力會使皮膚腺分泌過多,額頭、鼻翼兩側(cè)尤為嚴重。

  解救:選擇清爽型的潔面產(chǎn)品,搭配保濕型化妝水和質(zhì)地清爽的面霜,為皮膚儲存水分,恢復水油平衡。

  癥狀2、如果正在發(fā)痘痘

  原因:除了內(nèi)分泌外,精神緊張也會長痘。

  解救:多吃水果蔬菜、忌辛辣,調(diào)整內(nèi)分泌。

  癥狀3、如果皮膚有痤瘡

  原因:作息不規(guī)律、運動少,都會造成毒素堆積在體內(nèi),臉上長痤瘡。

  解救:增加運動量,別讓毒素停留體內(nèi);爭取規(guī)律作息,每晚11點前入睡,持續(xù)1個月肯定有成效。

  癥狀4、如果毛孔粗大

  原因:皮膚松弛、過度勞累,都會讓毛孔粗大。而心理學家認為,自卑會使鼻翼兩側(cè)粗大毛孔變成斜長的水滴形。

  解救:多多增強體育運動,并提升與人的交往能力。每天使用毛孔細致精華液,不僅能修飾表面,還能控油。

  中醫(yī)專家特別提醒:油性肌膚的人平時該多吃柑橘,加強收斂,使用含柑橘、薄荷精油的舒緩型護膚品。

24節(jié)氣 中醫(yī)五行 吃什么 
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