十類疾病之 骨科
【關(guān)鍵詞】 關(guān)節(jié)炎 骨質(zhì)疏松 防 寒 保 暖 防滑
【貼心提醒】關(guān)節(jié)炎患者常常
被大家笑稱為“天氣預(yù)報(bào)員”，原因在于隨著冬季氣壓的降低，他們的關(guān)節(jié)壓力也會(huì)發(fā)生變化，另一方面寒冷溫度刺激后滑膜炎癥也會(huì)隨之增加，繼而表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵直和疼痛，因此關(guān)節(jié)炎患者對(duì)氣溫變化特別明顯，骨質(zhì)疏松患者和痛風(fēng)患者在每年冬春季節(jié)發(fā)病率也會(huì)明顯增加。
所以，冬季人們首先應(yīng)當(dāng)注意防寒保暖，避免寒冷刺激關(guān)節(jié)疼痛癥狀加重。騎自行車、電動(dòng)車出行的人，不妨戴上護(hù)膝、護(hù)腕，保護(hù)關(guān)節(jié)。此外，根據(jù)關(guān)節(jié)炎不同的部位，采取不同形式進(jìn)行體育鍛煉：下肢骨性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)當(dāng)避免長(zhǎng)時(shí)間的站立和跪立；頸腰椎骨關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間的坐、站，以免加重病情。再者，很多老年人都有骨質(zhì)疏松的毛病，冬季一定要做好防滑工作，避免意外跌倒造成骨折。
十類疾病之 皮膚科
【關(guān)鍵詞】局部保暖 全身保暖
【貼心提醒】每年冬季，銀屑病、濕疹、皮膚瘙癢、魚(yú)鱗病、單純皸裂、凍瘡、多行性紅斑等皮膚科疾病的發(fā)病率都很高，這與寒冷空氣的刺激有很大關(guān)系，因此從皮膚科的角度來(lái)講，是不提倡“秋凍”和“冬凍”的，這就要求在入冬后及時(shí)做好防寒保暖工作。
需要提醒的是，很多愛(ài)美的女孩雖然注重頭、手、腳等局部的保暖，卻忽視全身的保暖，衣服經(jīng)常穿得非常單薄，這同樣容易誘發(fā)一些皮膚科疾病。因此，冬季保暖一定要局部保暖和全身保暖并重。
具體來(lái)說(shuō)，銀屑病應(yīng)當(dāng)防寒保暖、預(yù)防各種感染，同時(shí)保持心情舒暢；濕疹屬于全身免疫性疾病，寒冷是其誘因，因此應(yīng)當(dāng)注意保暖，配合抗過(guò)敏治療，反復(fù)發(fā)作者可以吃些維生素E和6542等具有血管擴(kuò)張作用的藥物。
冬季皮膚瘙癢癥多屬于干燥性的，老年人特別容易出現(xiàn)。這類人群日常生活中要少洗澡、盡量避免使用洗滌劑，可以用些潤(rùn)膚的浴液，洗完澡后應(yīng)當(dāng)及時(shí)使用開(kāi)塞露、護(hù)手霜或一些潤(rùn)體霜；治療凍瘡時(shí)，除了防寒保暖還應(yīng)除濕，服用維生素E和6542或局部使用凍瘡膏、樟腦霜、肝素鈉霜都有不錯(cuò)的治療效果。
