養(yǎng)生寶典 還男人一個(gè)健康身體

  目錄

  第一章:警惕摧毀男性健康的五種病

  第二章:男人不當(dāng)飲食惡習(xí)能?chē)?yán)重傷身

  第三章:六大誤區(qū)直搗男性健康

  編者按:現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈加之環(huán)境的惡化,主要的是男人們不好的生活習(xí)慣導(dǎo)致男人的戛納坤寧宮催在隱患。男人常見(jiàn)的五種病需警惕,要有良好的飲食習(xí)慣和生活方式,才能保證健康的身體。

  警惕摧毀男性健康的五種病

  性功能障礙

  性功能障礙是男性疾病中的一大類(lèi)別,包括ED(勃起功能障礙)、早泄、陽(yáng)強(qiáng)和不射精等癥,其中以ED影響大、為常見(jiàn)。

  在我國(guó),男性性功能障礙患者所占的比例保守?cái)?shù)字為10%,40歲以上的成年人則占30%—50%。性功能障礙的發(fā)生常常與高血壓、缺血性心臟病、外周血管疾病、糖尿病關(guān)系密切。高血壓患者中,約15%可發(fā)生勃起功能障礙,心臟病患者的完全勃起功能障礙發(fā)病率為39%。

警惕摧毀男性健康的五種病

  男性更年期提前

  醫(yī)學(xué)上過(guò)去認(rèn)為男性更年期要比女性晚5年左右,在50至60歲。但近年來(lái),由于亞健康狀況的增多,不少男性因雄性激素缺乏,更年期有所提前,使得男性更年期逐漸拉近了與女性的差距,有的甚至比女性還早。

  各種污染導(dǎo)致男性不育

  在我國(guó),不育家庭占已婚家庭的10%—15%,在不育的原因中男性則占了一半。導(dǎo)致男性不育的因素很多,其中主要是環(huán)境污染所致,如被污染的空氣,不潔凈的飲用水,含有農(nóng)藥、化肥等生長(zhǎng)刺激激素的食品以及家庭裝修中的污染,微波爐、電腦的輻射、高溫環(huán)境等,都能影響精子質(zhì)量,致使男性不育癥的發(fā)生。

  前列腺疾病成為男人的“感冒”

  前列腺疾病發(fā)病率不斷上升,已成為男性的常見(jiàn)病和多發(fā)病。目前我國(guó)已有1.5億前列腺疾病患者。前列腺疾病通過(guò)治療完全可以控制和恢復(fù),如果患了慢性前列腺炎,應(yīng)及早治療。

  性病每年高速遞增

  性病的發(fā)病率相當(dāng)快,近年以20%—30%的比例向上升。另外需要注意的是,類(lèi)性行為也會(huì)傳播性病。性病產(chǎn)生的原因很復(fù)雜,有一定的社會(huì)根源,比如賣(mài)淫嫖娼,同時(shí)也與一些人缺乏性知識(shí),不使用避孕套有關(guān)。

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