多吃谷物和果蔬 助你排毒又養(yǎng)顏(6)

  綠茶瘦身泡法三

  準(zhǔn)備綠茶粉和薏苡

  作法:將綠茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡品

多吃谷物和果蔬 助你排毒又養(yǎng)顏

  功效:養(yǎng)容美顏,讓膚質(zhì)更透嫩,利尿消脂。

  綠茶瘦身泡法四

  綠茶粉2公克、荷葉3錢。

多吃谷物和果蔬 助你排毒又養(yǎng)顏

  作法:用沸水沖泡,即可當(dāng)飲料喝。

  功效:對(duì)口干舌燥、容易長(zhǎng)青春痘、血?dú)獠缓?、臉部皮膚松軟不結(jié)實(shí)、肥胖癥的療效很佳喔。

  結(jié)語(yǔ):看了以上的文章你是不是已經(jīng)知道該如何排毒又能養(yǎng)顏了呢?那么,你還在等什么呢?心動(dòng)不如行動(dòng),趕緊來(lái)一起試一試吧!

養(yǎng)顏 喝綠茶的好處和壞處 排毒 
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