◎排除腎結(jié)石法
◆作法：
一天喝1打檸檬壓汁加溫水連續(xù)7天，砂石會(huì)從尿道排出。緩和的排法可一天1顆檸檬加水，用幾個(gè)月的時(shí)間慢慢排出，平日喝6～8杯水，請(qǐng)小口小口地喝。
1湯匙蒲公英（干的）和4杯蘋(píng)果汁煮10分鐘過(guò)濾，一天喝3次，每次喝2/3杯。
※腎功能不佳、減弱的人，可補(bǔ)充鎂。如深綠色蔬菜、五谷豆類等，都含有豐富的鎂喔！
※腎臟或尿道發(fā)炎時(shí)，可連續(xù)2天吃西瓜，隨意吃多少，但不吃其他食物。
提醒：任何進(jìn)入身體的物質(zhì)、飲料、食物、空氣和情緒壓力所產(chǎn)生毒素，都會(huì)經(jīng)過(guò)腎臟，如果污染物質(zhì)太多，就會(huì)造成腎臟負(fù)擔(dān)太重。短期內(nèi)也許會(huì)出現(xiàn)阻塞、發(fā)炎的現(xiàn)象。
長(zhǎng)期則會(huì)有結(jié)石、腎功能衰退、血液不干凈等毛病。嚴(yán)重的，還要靠人工腎來(lái)清除血液污染，否則會(huì)有生命危險(xiǎn)。
