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第四章：促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的2個(gè)按摩法
編者按：小時(shí)候我們常在電視劇中看到某些角色受到打擊或心理創(chuàng)傷會(huì)一夜白頭，這可能真的會(huì)發(fā)生嗎？那么白發(fā)是如何產(chǎn)生的呢？想要擁有亮麗烏黑的頭發(fā)又該怎么做呢？
驚 用腦過(guò)度會(huì)一夜白頭嗎
文學(xué)作品里常常會(huì)有“一夜白頭”的神奇現(xiàn)象，很多鄉(xiāng)親們表示很好奇這到底是真是假。平時(shí)我們受到白發(fā)困擾的鄉(xiāng)親也不少，白發(fā)到底是怎么回事，我們又該如何防止白發(fā)產(chǎn)生呢？
記得小的時(shí)候，曾經(jīng)有一段時(shí)間狂迷金庸，一個(gè)假期都捧著射雕英雄傳如癡如醉。喜歡射雕的鄉(xiāng)親們估計(jì)都還記得瑛姑一夜白頭的那段劇情，故事中，瑛姑哀求南帝用一陽(yáng)指為她重傷的私生子療傷，遭到拒絕后，書(shū)中借南帝的回憶如此寫(xiě)道：“那時(shí)她只不過(guò)十八九歲，這幾個(gè)時(shí)辰驚懼、憂愁、悔恨、失望、傷心，諸般心情夾攻，鬢角竟現(xiàn)出了無(wú)數(shù)白發(fā)……我見(jiàn)她頭發(fā)一根一根的由黑變灰，由灰變白。”寡人曾一度認(rèn)為，一夜白頭啊，多么神奇的事情??！可是，一夜真的能夠讓一個(gè)人的頭發(fā)全部變白嗎？
一種觀點(diǎn)：頭發(fā)不可能一夜變白
曾經(jīng)，科普狂人方舟子撰文表示，所謂“一夜白頭”只是文學(xué)作品里為了增加某種悲涼氣氛，烘托出主角的哀痛悲傷等情緒程度之深所使用的某種夸張手法，在現(xiàn)實(shí)里是不可能出現(xiàn)的。為什么這么說(shuō)呢？
頭發(fā)之所以會(huì)有顏色，那都是因?yàn)轭^發(fā)中的色素在影響，頭發(fā)中的黑色素越多，自然頭發(fā)就越黑。但是，頭發(fā)是一種沒(méi)有生命的死物，頭發(fā)當(dāng)中沒(méi)有神經(jīng)、血管和細(xì)胞，它主要由角蛋白構(gòu)成，是不會(huì)傳遞任何營(yíng)養(yǎng)成分和信息的，因此從這點(diǎn)上來(lái)說(shuō)，那些號(hào)稱(chēng)能夠給頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，讓鄉(xiāng)親們就是這么自信的洗發(fā)水廣告就是忽悠大家的，當(dāng)然咱不能否認(rèn)洗發(fā)水能夠通過(guò)清潔的方式來(lái)避免頭發(fā)分叉斷裂。將視線從洗發(fā)水轉(zhuǎn)回咱們的頭皮，頭皮上有頭發(fā)的根——毛囊，毛囊會(huì)不斷給頭發(fā)根部添加角蛋白，并促進(jìn)黑色素細(xì)胞合成黑色素，讓你的頭發(fā)烏黑亮麗。但是當(dāng)我們衰老以后，黑色素細(xì)胞就會(huì)停止生產(chǎn)黑色素，所以人的年紀(jì)一大，頭發(fā)就會(huì)開(kāi)始慢慢變白了。
從上面可以看出，頭發(fā)變白是一個(gè)隨著年齡增長(zhǎng)而不斷積累的過(guò)程，而且是從毛囊就開(kāi)始的過(guò)程，既然頭發(fā)是一種死物，已經(jīng)長(zhǎng)出來(lái)了的頭發(fā)自身就不會(huì)發(fā)生自我變化，只有發(fā)囊出現(xiàn)黑色素合成障礙，無(wú)法給頭發(fā)染色的時(shí)候，頭發(fā)才會(huì)從根部開(kāi)始變白變長(zhǎng)，但是黑色的部分，除非鄉(xiāng)親們自己去染，否則是不會(huì)自己變白的。同時(shí)，長(zhǎng)頭發(fā)是一個(gè)極為漫長(zhǎng)的過(guò)程，要想一晚上長(zhǎng)一頭的白頭發(fā)出來(lái)，除非你的頭發(fā)屬竹子，否則幾乎是不可能的事情。
另一種觀點(diǎn)：“愁一愁，白了頭”的說(shuō)法是有道理的
盡管科學(xué)正在不斷發(fā)展，但是產(chǎn)生白頭發(fā)的原因卻至今沒(méi)有一個(gè)清楚的定論。從臨床上來(lái)看，產(chǎn)生白頭發(fā)的原因有諸如疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)缺乏和家族遺傳等。但是近年來(lái)醫(yī)學(xué)心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人的情緒如果大起大落，或者工作學(xué)習(xí)壓力太大、憂思和用腦過(guò)度，受到較大的心理刺激等都可能導(dǎo)致頭發(fā)根部的毛囊合成黑色素出現(xiàn)障礙。即使還能夠產(chǎn)生黑色素，但由于輸入渠道受阻，也可以在短時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生大量的白發(fā)。所以，古語(yǔ)說(shuō)“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”，這是有一定道理在里面的。
另外，如果某人患了散漫性斑禿，他的頭發(fā)也可能在短時(shí)間內(nèi)“變白”?；剂诉@種疾病后，有顏色的頭發(fā)都會(huì)脫落。只剩下灰色或白色的頭發(fā)，于是，從遠(yuǎn)處看，就像是這個(gè)人的頭發(fā)突然就變白了。但是，如果你近距離觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他的頭發(fā)已經(jīng)掉了一大半。這個(gè)過(guò)程大概需要兩周的時(shí)間。
