隨著年紀(jì)的增長,頭上長有白頭發(fā)是很正常的事情,不需要過于擔(dān)心。有些人頭發(fā)白的時(shí)間比較早,而且白頭發(fā)是集中在某一個部分。女性白發(fā)只是出現(xiàn)在頭頂?shù)牟课?,會讓人感覺到很疑惑,那么到底是什么原因?qū)е骂^頂上長出白發(fā)的呢?
氣血虛
在中醫(yī)上認(rèn)為,頭發(fā)的生長離不開身體中氣血的滋養(yǎng),如果身體中氣血虛,很容易出現(xiàn)頭發(fā)變白,干枯等情況,需要調(diào)理好自己的身體,才能夠讓頭發(fā)健康生長。而且白發(fā)的出現(xiàn)也和身體中的臟器有關(guān)系,頭頂上有很多的穴位是連接臟器的,臟器上有問題,頭發(fā)生長自然不好。
腎虛
腎虛的患者就會出現(xiàn)頭發(fā)變白的現(xiàn)象,患者在平時(shí)不要給自己過大的精神壓力,保持好心情的愉快??梢赃x擇中草藥來治療腎虛,堅(jiān)持鍛煉身體,治療起來效果比較好。腎虛這種疾病是需要堅(jiān)持長期調(diào)理的,才能夠痊愈。
情緒狀態(tài)
研究證明,情緒的好壞也與長白發(fā)有直接的關(guān)系。在生活中,會發(fā)現(xiàn)有些人在一夜之間頭發(fā)就白了,比如經(jīng)歷重大事件的人,頭發(fā)會在短期內(nèi)越來越白。這是因?yàn)樾睦硪蛩赜绊憣?dǎo)致的,身體中的肌肉產(chǎn)生萎縮,營養(yǎng)不能夠輸送到頭部。壓力過大的情況,人的胃口也會下降,這個時(shí)候身體中的營養(yǎng)就會缺乏,頭發(fā)容易變白。
遺傳因素
很多人頭發(fā)變白是因?yàn)檫z傳導(dǎo)致的,父母中就有這種基因存在,自然頭發(fā)就容易變白。有這種情況的,一般出現(xiàn)白發(fā)的時(shí)間都比較早。人們可以提前預(yù)防,在平時(shí)食用一點(diǎn)滋養(yǎng)頭發(fā)的食物,或者是可以促進(jìn)黑色素形成的食物。
年紀(jì)的增大導(dǎo)致出現(xiàn)的白發(fā),一般不需要治療。有些是身體上的原因引起的白發(fā),最好可以去醫(yī)院做一下檢查,再進(jìn)行治療。一般這種情況使用飲食調(diào)理就可以幫助恢復(fù),遺傳引起的無法治療。
在飲食上可以多食用一點(diǎn)豆制品,也可以多食用魚類。水果和蔬菜也可以幫助頭發(fā)變黑,例如藍(lán)莓,胡蘿卜等,對頭發(fā)有很好的保護(hù)作用。
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馬立新