簡(jiǎn)單排毒法潤(rùn)膚養(yǎng)顏抗衰老
真正美麗的女人是調(diào)養(yǎng)出來(lái)的,真正健康的女人是清出來(lái)的。排毒清體,讓你健康著美麗。
食物排毒法
在5-7天內(nèi)給你的身體來(lái)個(gè)大掃除,自我清理毒素。
起床后喝一大杯溫檸檬水
起床后不要立刻進(jìn)食或忙著洗臉?biāo)⒀?,此時(shí)你需要的是加了一片新鮮檸檬片(如果沒(méi)有新鮮的,干檸檬片也可以)的溫開水,它可以促進(jìn)腎臟的循環(huán), 激發(fā)一天的新陳代謝的開始。如果你有每天服用維他命或魚油丸的習(xí)慣,此時(shí)也可以一并服下,幫助在接下來(lái)的早餐中吸收多的營(yíng)養(yǎng)元素,保證一天的營(yíng)養(yǎng)和機(jī)體 正常運(yùn)作。