7個Tips 守護準媽媽和寶寶健康(2)

  4、勞動

  妊娠以后,應避免重體力勞動,可做些日常家務,但要注意避免腹部受撞擊,不提過重物件。

  5、清潔衛(wèi)生

  懷孕期間,汗腺及皮脂腺分泌增多,陰道分泌物也增多。因此,應當勤洗澡、勤洗外陰、勤換內衣,以及保持體表清潔。

  6、性交

  妊娠期間應盡量避免性交。懷孕早期性交,可引起盆腔充血,激發(fā)子宮收縮而導致流產,懷孕后期性交,則有可能造成早產,并將細菌帶入陰道,上行至子宮腔,導致產前、產時或產后感染。

  7、防病和合理用藥

  (1)孕期要注意衛(wèi)生保健,預防各種疾病。尤其預防流感、風疹、帶狀皰疹、單純胞疹等病毒的感染,這些病毒對胎兒危害大,可通過胎盤侵害胎兒,導致胎兒生長遲緩,智力缺陷,各種畸形,甚至引起流產死胎等。因此,孕期預防疾病防止病毒感染非常重要。

 ?。?)妊娠期間孕婦一定要謹慎用藥,尤其是頭三個月,正是胎兒各器官發(fā)育和形成的重 要時期,此時胎兒對藥物特別敏感。

養(yǎng)生保健 孕婦保健準則 孕期保健 
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