冬季吃愛情紅豆 感情甜蜜好處多

  目錄:

  第一章:紅豆的營養(yǎng)價(jià)值與藥用價(jià)值

  第二章:紅豆的食療作用

  第三章:冬天養(yǎng)生常吃紅豆的四大好處

  第四章:紅豆神奇的排毒減肥作用

  第五章:美味紅豆湯美容護(hù)膚又養(yǎng)顏

  編者按:紅豆是我們?nèi)粘I钪谐R姷囊坏蓝诡惷朗?,它也代表了美好的愛情。那你知?a href='http://m.rwfnyxtm.cn/zhuanti/hddgxyzy/' target='_blank'>紅豆的功效與作用有哪些嗎?今天小編就為大家詳細(xì)講解一下關(guān)于紅豆的一些作用與價(jià)值,以及給大家推薦一些紅豆紅豆減肥食譜和紅豆養(yǎng)顏湯,快看看吧。

  紅豆的營養(yǎng)價(jià)值與藥用價(jià)值

  吃半輩子紅豆 知道有啥營養(yǎng)嗎?

  紅豆,又稱相思豆,質(zhì)地堅(jiān)硬、色艷如血、形似跳動(dòng)的心臟,紅而發(fā)亮,不蛀不腐,色澤晶瑩、永不褪色。更為奇妙的是紅豆的紅色由邊緣向內(nèi)部逐步加深,里面又有一個(gè)心形曲線圍住深紅的部分,真是一心套一心,心心相??!……難怪就連王維也作詩贊道:“紅豆生南國,春來發(fā)幾枝。愿君多采擷,此物相思”!

  其實(shí),中國人食用紅豆歷史久遠(yuǎn)。紅豆飯、紅豆粥、紅豆奶糊等,都是人們主食品形式之一。紅豆富含淀粉,又稱為飯豆。紅豆除富含碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素外,還有別的豆類少有或沒有的三萜皂甙、煙酸等。并且紅豆富含鐵質(zhì),是我們飲食的補(bǔ)血佳品。

  紅豆的藥用價(jià)值 用在哪里有效?

  紅豆具有很好的藥用價(jià)值,中醫(yī)認(rèn)為紅豆豆性平味甘酸,無毒。有滋補(bǔ)強(qiáng)壯,健脾養(yǎng)胃,利水除濕,和氣排膿,通乳汁的功能,紅豆種子可供食用與藥用,常用于煮粥、制豆沙。干豆含蛋白質(zhì)21~23%,脂肪0.3%,碳水化合物65%。紅豆葉子治小便頻數(shù),遺尿;花清熱,止渴,醒酒,解毒等功效。另紅豆水提取液對(duì)金黃色葡萄球菌、福氏痢疾桿菌、和傷寒桿菌等有抑菌作用。

紅豆 紅豆的功效與作用 紅豆的食療作用 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...