誤區(qū)二：
平底鞋更適合老人
那么平底鞋是否更適合老年人呢？答案是：不一定。平底鞋的優(yōu)點(diǎn)是受力均勻，可以大限度地直接接觸地面，舒適、方便。但老年人足跟部脂肪墊開始萎縮，在邁步時(shí)需要脂肪墊吸收地面對(duì)人體的沖擊力，因此3厘米左右高度的鞋跟可以彌補(bǔ)足跟脂肪的萎縮。另外，老年人機(jī)體調(diào)節(jié)能力比較差，穿平底鞋在起步時(shí)需要更大的能量，這樣容易扭傷腳。在冬天，一定厚度的鞋底還可以起到保暖的作用。
此外，無(wú)松緊帶或鞋帶的鞋子老人好不買，這類鞋子一般比較緊，難以適應(yīng)老人白天逐漸腫脹的腳。新鞋面要選彈性和透氣性好的，好能有良好的彎曲性能，適合腳背高的老人穿；鞋幫面要柔軟，鞋整體要比較輕。
總結(jié)：老年人的身體是很脆弱的時(shí)期經(jīng)不起折騰，一次老年人的鞋子就很關(guān)鍵，只有好的鞋子才能使老年人更舒適，才能更好的遠(yuǎn)離疾病。那么，小編為您盤點(diǎn)的老人穿鞋秘方要牢記了。（作者；李子豪 ，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）
