中醫(yī)按摩 4大健康豐胸秘訣

  目錄:

  第一章:中醫(yī)按摩 4大健康豐胸秘訣

  第二章:中醫(yī)6道私房菜助你豐胸

  第三章:中醫(yī)推薦 4款中藥豐胸配方

  編者按:很多女人都抱怨自己的胸部太小,可是隆胸怕挨刀,擦豐胸乳又沒有效果,這可如何是好呢?愛美的女人應(yīng)該如何豐胸呢?下面小編就為你盤點(diǎn)中醫(yī)豐胸秘訣,讓你不挨刀也能“波濤胸涌”!

  中醫(yī)按摩 4大健康豐胸秘訣

  一、拉高胸部曲線

  1、身體站直后,舉起右手,向上伸直,右腳則向下伸展。

↓點(diǎn)擊圖片直接進(jìn)入下一頁↓  2、持續(xù)五秒鐘之后,換伸展左手左腳,將身體盡量伸直。

  3、左右輪流伸展約各五次。

  4、每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8-10次。

  功效:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲線。

  二、刺激胸部組織

 

  1、以雙手手指,圈住整個(gè)乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。

  2、雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。

  3、在雙乳間做8字形按摩。

  4、每個(gè)動(dòng)作重復(fù)二十次。

  功效:刺激胸部組織,讓乳房長大。

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