年終養(yǎng)生 筑起10道健康“防火墻”(5)

  關鍵詞四:購物狂

  一到過年,錢就不當錢看了,想想自己辛苦了一年買點東西犒勞自己,再理所應當不過。從心理角度上來說,其實人人都有購物欲,平時,這種購物欲可能并不明顯。過年往往會讓人們的孤單感倍增,這時購物能夠讓他們產生滿足感,解除孤獨感。

  專家提醒:適當消費可以,但不可盲目地去亂花錢。如果已經處于“購物狂”的狀態(tài)了,那么要學會理性消費。

  具體辦法首先要改變自己的購物模式,不要受商場打折的誘惑,減少參與的次數(shù),買什么先做好計劃,計劃外的不要購買,定期為自己的支出做個總賬,在買東西時盡量使用現(xiàn)金支付,減少對信用卡的使用。

  關鍵詞五:回誰家過年

  春節(jié)日益臨近,年味兒越來越濃,一些80后夫妻卻還在為去誰家過年犯難。趙彌彌和老公已經爭吵了快一個月了,還沒有結果。老公堅持除夕、初一去他家,趙彌彌想男女平等,自己父母為什么要冷冷清清地過年,覺得結婚沒意思。

  專家提醒:“回誰家過年?”這道選擇題背后,有爸媽的期待、兒女的孝心,甚至還有男人的面子。

  一些網友的“支招”還不錯,80后夫妻可以借鑒:

  方案一:輪流坐莊,今年男方家,明年女方家;

  方案二:各回各家,各找各媽,新年過半,再回小家;

  方案三:你家俺家,合成一家,把雙方老人都接到自己家里大團圓。

低落焦慮 健康 年終 
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