年終養(yǎng)生 筑起10道健康“防火墻”(5)

  關(guān)鍵詞四:購(gòu)物狂

  一到過年,錢就不當(dāng)錢看了,想想自己辛苦了一年買點(diǎn)東西犒勞自己,再理所應(yīng)當(dāng)不過。從心理角度上來說,其實(shí)人人都有購(gòu)物欲,平時(shí),這種購(gòu)物欲可能并不明顯。過年往往會(huì)讓人們的孤單感倍增,這時(shí)購(gòu)物能夠讓他們產(chǎn)生滿足感,解除孤獨(dú)感。

  專家提醒:適當(dāng)消費(fèi)可以,但不可盲目地去亂花錢。如果已經(jīng)處于“購(gòu)物狂”的狀態(tài)了,那么要學(xué)會(huì)理性消費(fèi)。

  具體辦法首先要改變自己的購(gòu)物模式,不要受商場(chǎng)打折的誘惑,減少參與的次數(shù),買什么先做好計(jì)劃,計(jì)劃外的不要購(gòu)買,定期為自己的支出做個(gè)總賬,在買東西時(shí)盡量使用現(xiàn)金支付,減少對(duì)信用卡的使用。

  關(guān)鍵詞五:回誰(shuí)家過年

  春節(jié)日益臨近,年味兒越來越濃,一些80后夫妻卻還在為去誰(shuí)家過年犯難。趙彌彌和老公已經(jīng)爭(zhēng)吵了快一個(gè)月了,還沒有結(jié)果。老公堅(jiān)持除夕、初一去他家,趙彌彌想男女平等,自己父母為什么要冷冷清清地過年,覺得結(jié)婚沒意思。

  專家提醒:“回誰(shuí)家過年?”這道選擇題背后,有爸媽的期待、兒女的孝心,甚至還有男人的面子。

  一些網(wǎng)友的“支招”還不錯(cuò),80后夫妻可以借鑒:

  方案一:輪流坐莊,今年男方家,明年女方家;

  方案二:各回各家,各找各媽,新年過半,再回小家;

  方案三:你家俺家,合成一家,把雙方老人都接到自己家里大團(tuán)圓。

低落焦慮 健康 年終 
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