9種食物助性福 刺激荷爾蒙重燃激情(3)

  重燃激情 按摩促進性荷爾蒙

  你是否還記得上次等不及要回家,想著那件美事是什么時候?上周?上個月?還是更久呢?

  有時候,給自己一個借口很簡單——我累了,我們等到這個周末吧,而且激情的感覺也不復存在了。

  但是,你需要知道性愛是健康生活——同時也是健康的你的根本。研究顯示快樂的兩性生活會消除壓力,減少患心臟病的風險,甚至提高免疫力。

  但若你們之間充滿的都是無性的談話,今天就嘗試一些下面某一個產(chǎn)生沖動的技巧吧。相信我,過后,你就會感謝我們的……

  1. 午飯時間閑逛一下

  研究證明,你的身體越健康,對性愛的渴求就會越多。

  一項對45歲至55歲人群的研究發(fā)現(xiàn),性愛滿足度直接受到健康的影響。佛蒙特大學醫(yī)學部心理學家Judith R. Gerber博士告訴我們:“運動量越少,欲望和性愛滿足度就越少。”

  2. 預定按摩

  按摩不僅僅會緩解壓力,肌膚之間的相互接觸還可以刺激性愛荷爾蒙(后葉催產(chǎn)素)。

  身體分泌的后葉催產(chǎn)素越多,女性的欲望就會越強烈。如果你不需要一個小時的套餐,那么,在美甲店修完指甲后選擇一個十分鐘的按摩也是不錯的。

  3. 閱讀充滿熱情的讀物

  不要去看晚間新聞,換成言情小說吧。

  溫柔的文字可以迅速喚起你的激情,這對那些還沒有準備好的女性非常不錯。

  4. 獲得充足的休息

  適度的休息可以大大提升你的性沖動,讓你更快的充滿激情。

  加拿大哥倫比亞大學的研究員和以色列哈達薩醫(yī)科大學對24歲女性在觀看性愛電影后的反應做了測試,然后讓她們再看三遍,進行測試。

  觀看同樣的電影,這幾位女性明顯在第一次觀看的時候更興奮。關注會直接改變大腦的運作方式,并且讓女性更加深刻的感受到內心的覺醒。

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