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第一章:9種催情食物好營(yíng)養(yǎng) 刺激荷爾蒙助性福
編者按:吃什么助性效果好呢?生活中有許多食物都能增加夫妻之間的興趣。今天小編就為大家推薦9種食物,讓你的夫妻生活更加圓滿哦。
9種催情食物好營(yíng)養(yǎng) 刺激荷爾蒙助性福
蘋果
提到挑動(dòng)情欲的水果,凡是知道亞當(dāng)、夏娃的人都會(huì)想到蘋果。自從亞當(dāng)和夏娃以后,蘋果就已經(jīng)等同于誘惑的代名詞。蘋果受充足的陽(yáng)光照射形成的紅色色素,可使性荷爾蒙的分泌更旺盛,讓男性更具有陽(yáng)剛之氣,讓女性變得更有女人味。
紅酒
紅酒由葡萄釀造而成,稟賦了葡萄滋潤(rùn)多汁的本性,微有甜、酸和辛辣味。中醫(yī)講“辛甘養(yǎng)陽(yáng),酸甘養(yǎng)陰”,一杯紅酒入腹,陰陽(yáng)兩補(bǔ)。適量的紅酒可促進(jìn)血液循環(huán)的加快,促進(jìn)體內(nèi)能量的釋放,能讓情人們放松身心、更享受美好的夜晚。配合營(yíng)養(yǎng)豐富的乳酪,是真真切切從內(nèi)助長(zhǎng)性趣!
生蠔
肥美的生蠔是為人熟悉的催情食物,西方男士更對(duì)生蠔的催情功效深信不疑?;锏纳枎砦⒚羁诟?,其所含高濃度成分的鋅,已被證實(shí)對(duì)合成男性荷爾蒙Testosterone極有幫助,名副其實(shí)愈吃愈Man。一個(gè)小小的蠔幾乎能滿足男性一天所需的鋅,而生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的佳方法。其他海鮮類食物,如龍蝦、海膽、海參、貝殼類、海藻類等等也不錯(cuò)。
蘆筍
許多食物被冠以“催情藥”的美譽(yù),是因?yàn)樗鼈?ldquo;形似”,蘆筍就是一個(gè)很明顯的例子。不過現(xiàn)代研究顯示,它不但外形類似,營(yíng)養(yǎng)成分也相當(dāng)出色。蘆筍富含維生素E,可以促進(jìn)性激素的分泌,對(duì)健康的性生活起著至關(guān)重要的作用。不過,蘆筍是慢性“藥物”,需要長(zhǎng)期食用效果才明顯。