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編者按：很多MM總是認為沒有瘦只有更瘦，不管需不需要減肥都天天奔走在減肥之路上。而對于想要快速瘦身的MM而言，今天小編為大家介紹一種新的減肥方法，那就是酵素減肥法！除了這種方法還有哪些減肥方法呢？
DIY酵素減肥飲品 甩掉體內(nèi)多余垃圾
酵素的分類大致是消化酵素、代謝酵素、食物酵素3類。用于消化食物的消化酵素，與人體生命活動中必須的代謝酵素，屬于潛在酵素。兩者之間存在一定的分量關(guān)系，即當消化食物的活動加劇時，消化酵素的所需量自動增多，而代謝酵素的生成量就會不足，從而影響新陳代謝機能，不但引起各種病癥，甚至?xí)?dǎo)致肥胖體質(zhì)。
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于是，我們需要利用額外的食物酵素來充當消化酵素，抑制體內(nèi)消化酵素的自動生成，從而維持代謝酵素分量的平衡，以提高代謝機能。
酵素減肥的原理：
point 1：食物酵素補充了消化酵素的分量，令代謝酵素的生成量增加，間接地提高了體內(nèi)的新陳代謝機能，令易胖體質(zhì)慢慢改善成易瘦體質(zhì)。
point 2：血液循環(huán)也得到了刺激，活膚養(yǎng)顏。同時，酵素具有分解蛋白質(zhì)與色素的能力，將老舊廢物與活性氧趕出體外，增強排毒能力。
point 3：食物酵素充當消化酵素的分量，令體內(nèi)機能正常運作的同時不會消耗多余的能量，消除疲勞，讓你更有體力去進行各種運動減肥，飲食與運動相結(jié)合，自然瘦得更快啦！
