初春養(yǎng)生 洗澡太"認(rèn)真"易發(fā)皮膚病

  目錄:

  第一章:初春養(yǎng)生 洗澡太“認(rèn)真”易發(fā)皮膚病

  第二章:春天來了 皮膚過敏還會遠(yuǎn)嗎

  第三章:巧用牛奶解決多種皮膚病

  編者按:現(xiàn)在正是冬春交替之時(shí),天干物燥,人體也接近干涸的邊緣,此時(shí)正是皮膚病大舉侵略之時(shí)!就連洗澡,這種清潔身體的舉動都有可能造成皮膚?。∧敲词裁礃拥南丛璺椒ú耪_呢?春季養(yǎng)生應(yīng)如何預(yù)防皮膚病呢?

  初春養(yǎng)生 洗澡太“認(rèn)真”易發(fā)皮膚病

  冬凍春乏,一個(gè)美美的熱水澡洗去一天的疲憊。不過,春天洗澡可不能太“認(rèn)真”哦,小心弄傷脆弱的肌膚!

  經(jīng)常洗澡是好習(xí)慣,但冬春季氣候干燥,洗澡應(yīng)注意四個(gè)不宜。

  1、洗澡時(shí)間不宜太長

  許多人每次洗澡惟恐洗不干凈,洗澡時(shí)間往往超過半小時(shí),個(gè)別的甚至一個(gè)小時(shí),過長時(shí)間的洗滌必會將人體表面的皮脂膜洗去很多,缺乏皮脂膜保護(hù)的皮膚將會更加干燥起皮屑,隨之而來便是瘙癢不已。

  因此建議人們洗澡的時(shí)間不要太長,10分鐘左右為好。

  2、不宜用熱水燙洗

  熱刺激可以抑制癢感,所以瘙癢病患者大多喜歡用溫度高的水“燙洗”,有的老年人甚至用鹽水或花椒水燙洗。

  這樣做當(dāng)時(shí)會感到很“舒服”、很“解癢”,但會把皮膚表面的保護(hù)膜溶解,使皮膚更干燥,使瘙癢加劇,洗澡時(shí)水溫以40℃為宜。

春季養(yǎng)生 洗澡 牛奶 
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