另外，部分糖尿病合并癥患者要禁止吃元宵
腸胃不好的糖尿病人及糖尿病合并腹瀉、便秘患者不應(yīng)食用元宵。元宵的主要成份是糯米，食用后不易消化，易給腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)，對(duì)疾病愈合更不利，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)腹痛、惡心等癥狀。
糖尿病合并高血壓、高血脂和冠心病患者更不宜食用元宵。如果吃多了元宵，會(huì)因元宵中的糖、油脂等增加血液黏稠度，血流減慢，血壓增高，血糖升高，還會(huì)加重心臟缺氧、缺血，誘發(fā)心肌梗死或心絞痛等不良危害。
有些糖尿病患者雖然明明知道“吃元宵可能會(huì)帶來(lái)一些不良影響”，但是還是管不住自己的嘴。那么，吃了元宵怎么辦呢？需要注意哪些事項(xiàng)呢？糖尿病人吃元宵時(shí)要注意以下幾方面：
1、控制每日總熱量攝入，勿忘食品交換份，吃元宵時(shí)一定要減少其他相應(yīng)食物的攝入量。
2、吃元宵之前應(yīng)進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，如果血糖控制不理想，要禁止食用元宵。飯后也要進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)。
3、吃完元宵后，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以助于腸胃的消化。
只要選擇正確的時(shí)間（血糖控制良好時(shí)）、使用正確的方法（不貪多、不貪快、科學(xué)烹調(diào)）、攝入正確的元宵（適合您吃的元宵種類）。這樣，糖友也可享受與常人無(wú)異的生活樂(lè)趣。
