解救春困的飲食小妙招(2)

  蔥是中國(guó)的一種很普遍的調(diào)味品或蔬菜,也是一種葷菜,草本植物,葉子圓筒形,中間空,青色。中國(guó)人習(xí)慣于在炒菜前將它和姜切碎一起下油鍋中炒至金黃后再將其他蔬菜倒入鍋中炒。也有在做清湯面時(shí),在面條熟后將切碎的蔥末撒在面上,既可以調(diào)味,也使面條更具有觀賞性。而且蔥也曾在巴比倫時(shí)代出現(xiàn)過(guò)。

解救春困的飲食小妙招

  蔥含有具有刺激性氣味的揮發(fā)油和辣素,能祛除腥腥膻等油膩厚味菜肴中的異味,產(chǎn)生特殊香氣,并有較強(qiáng)的殺菌作用,可以刺激消化液的分泌,增進(jìn)食欲。揮發(fā)性辣素還通過(guò)汗腺、呼吸道、泌尿系統(tǒng)排出時(shí)能輕微刺激刺激相關(guān)腺體的分泌,而起到發(fā)汗、祛痰、利尿作用。是治療感冒的中藥之一。

解救春困的飲食小妙招

  有些人不喜歡吃蔥,認(rèn)為蔥有一股特殊的氣味,覺(jué)得“辣”,其實(shí)這是蔥的揮發(fā)油和辣素引起的,它們能祛除油膩厚味菜肴中的腥、膻等異味,產(chǎn)生特殊香氣,并有較強(qiáng)的殺菌作用。揮發(fā)性辣素通過(guò)汗腺、呼吸道、泌尿系統(tǒng)排出時(shí)能輕微刺激相關(guān)腺體的分泌,起到發(fā)汗、祛痰、利尿作用,在治療感冒方面有一定功效。

如何緩解春困 春困 春困怎么辦 
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