目錄：
第一章：心理應(yīng)激易得胸部頑疾 4招幫你找回健康身心
第二章：醫(yī)學(xué)心理學(xué)：心理應(yīng)激與應(yīng)對
編者按：近日，一市民由于心理應(yīng)激導(dǎo)致了身體健康也會出現(xiàn)了狀況。這究竟是怎么一回事呢？什么是心理應(yīng)激？心理應(yīng)激怎么辦？如何治療心理應(yīng)激？接下來請看小編下文的詳細(xì)解釋吧，并給大家推薦了4大帶你遠(yuǎn)離心理應(yīng)激的妙招，趕快學(xué)學(xué)吧。
心理應(yīng)激易得胸部頑疾 4招幫你找回健康身心
老徐，今年45歲，在某市政機(jī)關(guān)做了20余年的行政工作，現(xiàn)已在重要崗位做領(lǐng)導(dǎo)工作將近5年之久。由于他做事認(rèn)真細(xì)致，頗受上級領(lǐng)導(dǎo)的器重。5年前，正當(dāng)老徐即將得到進(jìn)一步提拔之際，豈料，一封指認(rèn)其犯有貪污受賄等多項罪責(zé)的匿名信，使得原本順利的晉升過程毀于一旦，老徐也因此被暫停原職，接受相關(guān)部門的審查。
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經(jīng)過多方查證、核實，審計部門并未找出任何不利于老徐的罪證。此事終得到澄清，這封信不過是老徐的一個下屬因平日里對其心存不滿而對他實施的報復(fù)手段，事后，這名職員除了接受嚴(yán)重處分之外，還被調(diào)離并下放至某個小單位。而老徐仍繼續(xù)維持原職，但因晉升一事已經(jīng)錯過了佳時機(jī)，只能等待下次機(jī)會了。
漫漫求醫(yī)路
這件事雖已告一段落，但老徐卻從此多了一個壞毛病，就是常常感覺胸有些隱隱作痛，并且這種疼痛感時有時無、時輕時重。剛開始，老徐以為心臟出了毛病，就到當(dāng)?shù)氐母鞔筢t(yī)院做了相關(guān)檢查，結(jié)果并未查出任何明顯的器質(zhì)性問題。隨著疼痛的不斷變化，慢慢地，老徐開始越來越關(guān)注自己的身體，尤其是胸部的任何不適感。
他參看了大量的醫(yī)學(xué)書籍和網(wǎng)上的些資料，除了購買一些包括血壓計在內(nèi)的自測儀器和大量的營養(yǎng)保健品之外，還要每日定期數(shù)脈搏、測血壓等，長期背動態(tài)心電圖儀器，一旦稍有異?；蛴刑弁窗l(fā)作，老徐就讓家人撥打“120”叫急救車?？山Y(jié)果卻適得其反，老徐覺得胸口痛的范圍在不斷擴(kuò)人而且還越來越重，發(fā)作的次數(shù)也越來越頻繁。
