六鉀元素瘦臉食譜(6)

  三大有效瘦臉法 輕松做小臉美人

  精致小臉是美人的標(biāo)志,那么,如何瘦臉有效呢?除了健康飲食外,運(yùn)動(dòng)對瘦臉也是非常重要的。下面,小編給你推薦3大瘦臉的快方法,助你快速變身小臉美女。

  快速瘦臉招一:1天瘦臉法

  瘦臉絕非是一朝一夕就能完成的事情,快速有效的瘦臉方法也要長期堅(jiān)持才會(huì)有效果,那么什么方法可以瘦臉?只要每天做到下面三個(gè)步驟,就能有效瘦臉。

  1、早上給臉部降溫早上洗臉的時(shí)候選擇清涼型的潔面產(chǎn)品,洗完臉后用冷水敷臉一分鐘左右,然后使用收縮水緊致膚,尤其在眼睛部位擦一些緊致眼霜,按摩一下。

  2、中午放松肌肉中午可以利用一點(diǎn)時(shí)間來鍛煉臉部的肌肉,怎么鍛煉呢?其實(shí)只要對著鏡子做鬼臉就可以了,也可以發(fā)“啊”、“喔”、“一”、“奧”等音,這樣也能達(dá)到修飾臉部線條的目的。

  3、晚上臉部減肥操晚上睡覺之前做一下臉部減肥操,用手的中指和無名指指腹,從額頭位置邊揉邊向太陽穴推一下,或者用中指和無名指交替按一下鼻翼兩側(cè)位置,想除雙下巴的人可以抬起下巴,用手由上到下輕撫下頜到頸部。

如何瘦臉 瘦臉瑜珈 瘦臉的最快方法 
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