針灸推拿 養(yǎng)生治病之道
從中醫(yī)角度來看,氣血生成旺盛,津液充沛,津血正常循行于上,則面部肌膚潤澤柔軟;反之,氣血虛弱,經(jīng)脈虛竭,血不足而氣又推動無力,以致使津血無法榮于面部,則顏面枯藁而起皺紋。
北京華韓整形美容醫(yī)院中醫(yī)抗衰老美容專家王秋介紹:中醫(yī)認為,十二經(jīng)脈,三百六十五絡(luò),其血氣皆上注于面,所以面部肌膚的榮潤枯皺與全身氣血津液盛衰都有密切相關(guān)。針灸推拿養(yǎng)生針刺養(yǎng)生通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的感應(yīng)傳導(dǎo)和調(diào)節(jié)機能平衡的功能來發(fā)揮其治療與保健作用;灸法養(yǎng)生利用灸火的物理熱效應(yīng),施于穴位,以促進氣血運行,祛邪止痛,補腎健脾,增強正氣,從而發(fā)揮其防病保健強身作用;推拿養(yǎng)生是通過各種手法作用于體表的特定部位,以調(diào)節(jié)機體生理、病理狀況,達到治療與保健強身作用。
中醫(yī)講究“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”,中醫(yī)的治療原則是虛者補之,不是虛癥病人不宜用補藥。虛病有陰虛、陽虛、氣虛、氣血虛之分,對癥服藥才能補益身體,否則適得其反。
專家還特別指出:針灸和推拿屬養(yǎng)生治病之道。針、灸有別,針法指在體表的腧穴上進行針刺、叩擊、放血等操作,灸則指用艾絨做成艾柱、艾條或艾絨裝入溫灸器中,點燃后熏灼皮膚的一定穴位,進行溫?zé)岽碳ぁ?/p>
總結(jié):以上盤點的這12款養(yǎng)生粥,祛病養(yǎng)生效果顯著,大家在日常生活中不妨多多食用,那么你的身體會更加健康的哦。(文章原載于《東方藥膳》,刊號:2012/02,作者:高原紅,版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容)