12款美味養(yǎng)生粥譜

  目錄:

  第一章:12款美味營養(yǎng)粥 助養(yǎng)生治5病

  第二章:按摩“指趾”祛病養(yǎng)生 教你怎樣掐手指捏腳趾治病

  第三章:針灸推拿 養(yǎng)生治病之道

  編者按:生活中有許多美食都有養(yǎng)生治病功效。今天小編給大家推薦12款祛病養(yǎng)生食譜,并且告訴大家一些日常養(yǎng)生之道,與其他一些養(yǎng)生妙招,趕快學(xué)學(xué)吧。

  12款美味營養(yǎng)粥 助養(yǎng)生治5病

  1、胃癌

  胃癌是常見的惡性腫瘤之一,居消化道腫瘤的首位,屬J于中醫(yī)學(xué)的“噎嗝”、“反胃”、“積聚”等范疇。臨床表現(xiàn):

 ?、偕细雇矗涸缙谏胁幻黠@,可稍有上腹不適,腹脹或隱痛,疼痛無規(guī)律性。晚期呈持續(xù)性劇痛。

 ?、谑秤徽瘢簠捰褪?,伴惡心、嘔吐。晚期則厭食,體重下降,乏力,進(jìn)行性貧血,呈惡病質(zhì)狀。

 ?、巯莱鲅憾酁樯倭?、反復(fù)嘔血或黑便。

 ?、芄W璋Y狀與體征:賁門部腫瘤則出現(xiàn)吞咽困難;幽門部腫瘤則出現(xiàn)潴留性嘔吐,上腹部見蠕動(dòng)波,震水音陽性,或可捫及包塊。⑤轉(zhuǎn)移癥狀:左鎖骨上淋巴結(jié)腫大、血性胸水或腹水,進(jìn)行性肝腫大或肝區(qū)持續(xù)性疼痛,卵巢腫瘤或病理性骨折等。

  野生桂花粥

  原料:野葛50一100g.棒花3g,玫瑰花1g,粳米l00g,紅糖適量,制法:取野葛干粉及桂花、玫瑰花放置煮熟的粥中,稍煮即可,加紅糖,分2~3次服用,連續(xù)服用。功效:生津潤胃。主治:胃癌。

  大金錢草粥

  原料:新鮮大金錢單60g(干品30g),北粳米50g,冰糖適量。制法:取金錢草洗凈切細(xì),加水200ml,,煎至100ml時(shí)去渣留汁。放入北粳米、冰糖,再加水400mL左右,同煮為稀粥。每日2次,稍溫服食。功效:通淋排石。主治:膽結(jié)石。

  雞內(nèi)金粥

  原料:粳咪l00g,雞內(nèi)金5~6g,白糖適量。制法:將雞內(nèi)金用文火炒至黃褐色,研為細(xì)粉。先放粳米、白糖人鍋內(nèi),加水800mL左右,煮至米開湯至稠時(shí),放人雞內(nèi)金粉,再煮一沸,粥稠即成。作早晚餐熱食。功效:健脾消滯。主治:膽結(jié)石。

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