目錄：
第三章：中老人養(yǎng)生 診斷冠心病可以選擇“四級跳”
編者按：人一旦到了一定的年齡，一系列的疾病就會來纏上，因此對于中老年人，要特別注意做好疾病預(yù)防措施。下面小編給各位中老年人盤點(diǎn)了5大應(yīng)該嚴(yán)防的疾病，以及告訴一些中老年養(yǎng)生原則，趕快看看吧。
中老年養(yǎng)生 謹(jǐn)防5大易得病
日常生活中，人們常常將老年人的一些不適癥狀歸為“腎虛”。一些老年病的發(fā)生與腎虛有直接關(guān)系，這個傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)概念“腎虛”中的腎臟不單指解剖學(xué)上的腎臟，而且是一個生理作用相當(dāng)廣泛，與人體生殖、生長發(fā)育、內(nèi)分泌代謝、消化等都有直接或者間接關(guān)系的重要臟器。
“腎虛”是一個寬泛的概念，其包括生殖泌屎系統(tǒng)、內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)、神經(jīng)精神系統(tǒng)和消化等諸多系統(tǒng)的相關(guān)疾病。因此，腎虛的癥狀很多，例如生殖泌尿方面可以表現(xiàn)為性功能降低、尿頻、尿等待、小便清長等。腦力方面表現(xiàn)為記憶力下降、記憶力減退，甚至出現(xiàn)老年癡呆。另外還有骨骼和關(guān)節(jié)疼痛、腰膝酸軟、視力下降、聽力減很、耳鳴、脫發(fā)、白發(fā)、牙齒松動易落等一些衰老的表現(xiàn)。
老年人腎氣虛弱，不足以滋養(yǎng)五臟六腑，容易導(dǎo)致某些疾病的發(fā)生。冠心病、高血壓、糖尿病、前列腺肥大和骨質(zhì)疏松等疾病，從根本上說與腎虛都有很大的關(guān)系。
冠心病：心主血脈，血脈運(yùn)行主要靠心氣心陽的推動。由于年老腎虛或雖未年老腎氣已虧，久病腎陽不足，不能鼓舞心陽，心陽不振，血脈失其溫運(yùn)，血液則凝滯不行，發(fā)生心痛。所以心、脾、腎諸臟虧虛為該病之本。以補(bǔ)為通，尤其補(bǔ)腎為主，寓通于補(bǔ)，使其氣血調(diào)達(dá)，心不失養(yǎng)，是治療老年人冠心病的基本原則。
