9、止心絞痛
心絞痛發(fā)作時常常伴有胸部壓迫感、窒息感等。此時可按壓至陽穴(位于人體背部后正中線上,第七胸椎棘突下凹陷中),一般按壓3~6分鐘,心絞痛即可得到有效緩解。
10、止膽絞痛
膽囊炎、膽結石發(fā)作時,右上腹可發(fā)生劇烈絞痛。病人可用大拇指持續(xù)按摩右小腿的陽陵泉穴(位于膝蓋斜下方,小腿外側之腓骨小頭稍前凹陷中)2分鐘,即可獲得良好的止痛效果。
11、止腎絞痛
腎絞痛發(fā)作時可用大拇指揉按三陰交穴(位于小腿內側,足內踝尖上約10厘米,脛骨內側緣后方),反復按摩3~5分鐘,癥狀可得到緩解。
12、治便秘
便秘者在大便時倘若用左手中指點壓左側天樞穴(位于肚臍左側約6.5厘米處),至有明顯酸脹感即按住不動,堅持1分鐘左右,就會有便感;然后屏氣,增加腹內壓,一會兒即可順利排便。