避開這些不利于清腸的食物
白糖：
有利于細菌在腸道內的迅速繁殖，特別是大腸桿菌。
酒精：
根據(jù)近研究結果，酒精與結腸癌、直腸癌有密切的關系。
肉類：
沒有富含纖維素的纖維，如果沒有充分咀嚼，就不易消化，且成為腸內腐敗的元兇。調查顯示，在那些肉類消費大國內，結腸癌的發(fā)病率在直線上升。
精制面粉：
它容易使大便變硬，特別是在食物中缺乏天然食品，如水果和蔬菜的時候。
- 警惕 這類人不能吃香菜
-
香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
- 10個簡單小妙招巧治鼻炎
-
鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
- 高血壓的治療與飲食
-
現(xiàn)在由于生活條件的提高，三高人群也逐漸的擴大年輕...
