喝水越多越好嗎 20個(gè)小細(xì)節(jié)暗藏健康危機(jī)(9)

  9大日常習(xí)慣作祟 成“奪命”隱患

  保護(hù)健康的基本知識(shí)似乎都眾所周知,吃好、保持潔凈、睡眠充足,表面看來(lái)是這樣,但又不僅僅如此。生活中總是有那么些你自己都不關(guān)注的微小細(xì)節(jié)發(fā)生了錯(cuò)誤,是你并沒有你認(rèn)為的那么健康。

  1、強(qiáng)制使用洗手液

  如果洗手液會(huì)完全達(dá)到與外界細(xì)菌隔絕的效果,那樣你可以開始考慮是不是要采取暫停使用。除非你是在醫(yī)院這樣的部門工作,需要經(jīng)常清潔手部,避免細(xì)菌。其他大多數(shù)的工作就必須這樣杯弓蛇影。一般的洗手液內(nèi)都含有60%左右的酒精,可以殺死99%的細(xì)菌;另一方面,手部的抗菌能力下降,細(xì)菌就更容易滋生了。

  2、護(hù)膚品試用狂人

  每個(gè)女人都會(huì)想用新的護(hù)膚品和精華液慰勞自己的肌膚,但是找到真正適合自己的護(hù)膚才是明智的。其實(shí),如果你經(jīng)常跟換護(hù)膚產(chǎn)品,很容易導(dǎo)致成年酒糟鼻。而你不斷嘗試更多的護(hù)膚品和香水,尤其是抗衰老產(chǎn)品;你的體質(zhì)會(huì)越來(lái)越敏感,越來(lái)越難以護(hù)理。

  3、穿著人字拖

  放棄修長(zhǎng)身材的高跟鞋和緊縮的魚嘴靴,穿上休閑的人字拖鞋,讓雙腳得到充分的休息??墒悄阃耆e(cuò)了,在夏天的時(shí)候長(zhǎng)期穿著人字拖,由于鞋子本身沒有給足弓結(jié)構(gòu)性支撐,很可能導(dǎo)致應(yīng)力性骨折,你的腳因?yàn)槌惺芰诉^(guò)多的重量讓腳底始終處于緊張狀態(tài)。而長(zhǎng)期將腳外露發(fā)生感染性皮膚病,如足底疣,腳癬等疾病的概率會(huì)增加。

喝水越多越好嗎 最佳節(jié)奏 細(xì)節(jié)暗藏健康危機(jī) 
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