7．女人和書(shū)——男人的健康出路
“男人四十，十面埋伏”，壓力這么大，負(fù)擔(dān)這么重，怎么辦呢？唯一出路是女人和書(shū)。這話是孫中山先生說(shuō)的。上個(gè)世紀(jì)20年代，孫中山先生在日本，有位日本朋友問(wèn)他，你是一個(gè)偉人，我想問(wèn)一問(wèn)，你平常喜歡的是什么？孫中山說(shuō)：我喜歡兩樣，第一是書(shū)，第二是女人。
為什么這樣講呢？書(shū)是知識(shí)的源泉，精神的食糧，書(shū)是人生的指南，進(jìn)步的階梯。如果一個(gè)人能好好讀書(shū)，書(shū)能成為人生永恒的朋友。具體來(lái)說(shuō)，書(shū)能使人明白世一個(gè)人的命運(yùn)。
一本好的書(shū)，好似一把鑰匙，可以改變你的命運(yùn)，讓你走向光明。所以，書(shū)是良師益友。
還有一個(gè)是女人。漢字結(jié)構(gòu)很巧妙，“女”加“子”等于“好”，即一男一女在一起，事情就美好，常言說(shuō)：男女搭配，干活不累。家是身體健康的滋潤(rùn)地。家是心靈健康、心理健康、生理健康非常重要的保障。遇到煩心事、生氣事，要宣泄，但不要發(fā)泄，因?yàn)榘l(fā)泄傷人傷己，而宣泄可以加深了解，還能感悟人生。在家里有人聽(tīng)你的牢騷，有人安慰你，有人鼓勵(lì)你，可以幫助你化解情緒。
有了家庭，人得病的幾率就少了，有一個(gè)和諧的家庭，病就更少了。家庭有益健康，有助幸福和長(zhǎng)壽是肯定的。泰國(guó)有一個(gè)公主，是研究婦女問(wèn)題的專家，她有一句話講得很精辟：男人要想得到幸福，不用什么，只要有一個(gè)愛(ài)他的妻子就夠了。愛(ài)得過(guò)多不會(huì)幸福，過(guò)少也一樣。
一個(gè)人要想幸福，就要有一個(gè)家，一個(gè)溫暖的家，這樣一來(lái)，心理、生理、心靈上兩個(gè)人心心相印，相濡以沫。一個(gè)溫馨和美的家庭，一個(gè)好的女人是上天給予男人好的禮物?；氐郊揖秃孟窕氐搅司G洲，而不是回到了沙漠。回到家看到妻子是盈盈的笑容，而不是生硬的面孔。家就是男人的天然美容霜、保健品和去病藥物。
人生100歲，對(duì)于男人來(lái)講，頭60步是第一關(guān)，在60年中，30-50歲是關(guān)鍵的，如果這20年非常好，就能平安到老。
