紅樓夢(mèng)補(bǔ)食譜大推薦(3)

  鹿肉

  【制作方法】

  鹿腿肉、生菜、食鹽、紹興黃酒、胡椒粉、大料、花椒、茴香、丁香、花生油、蔥、姜、醬油、雞湯各適量。將鹿肉洗凈,切片,用紹興黃酒和鹽將鹿腿肉搓均勻,然后放丁香、醬油、大料、花椒、蔥、姜、茴香腌片刻后入烤盤,淋入花生油和雞湯放入烤箱內(nèi),烤至鹿肉熟透為止,或?qū)㈦缙痰穆谷庥描F絲穿好后置于炭火上烘烤至熟便成。將烤熟的鹿肉裝盤,盤四周點(diǎn)綴洗凈的生菜。隨烤鹿肉可撒上調(diào)味品,任選用蘸食。

  【中醫(yī)觀點(diǎn)】

  鹿肉,為鹿科動(dòng)物梅花鹿或馬鹿的肉,分布于我國(guó)北方地區(qū)。中醫(yī)認(rèn)為,鹿肉性味甘、成而溫,入脾、胃、腎經(jīng),有補(bǔ)腎壯陽(yáng),生精填髓之功,適用于腎虛耳鳴、陽(yáng)痿、遺精、婦女宮冷不孕、腰膝酸軟等。寶玉等人烤吃鹿肉,對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有益?!睹t(yī)別錄》說鹿肉:“補(bǔ)中,益氣力,強(qiáng)五臟。”《本草綱目》言鹿肉“養(yǎng)血生容”、“鹿乃仙獸純陽(yáng)多壽之物,能通督脈;又食糧草,故其肉、角有益無損”。

  寶玉等人在蘆雪庭聯(lián)詩(shī)時(shí)正是下雪的隆冬季節(jié),吃點(diǎn)鹿肉可使身體發(fā)熱,增強(qiáng)抗寒能力,身上溫暖,血液循環(huán)加快,大腦能量代謝增強(qiáng),做起詩(shī)來思維敏捷,聯(lián)詩(shī)像是放連珠炮,一句接一句,難怪湘云說:“若不是這鹿肉,今兒斷不能做詩(shī)。”由于鹿肉性溫暖而味美,故年底莊頭烏進(jìn)孝進(jìn)供時(shí)一直子送來大鹿30只,鹿筋20斤,鹿舌50條,外加活鹿4只。

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