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編者按：許多流產(chǎn)、早產(chǎn)、難產(chǎn)等都是因?yàn)樵袐D自己沒有注意孕期保健造成的，孕期的女人要學(xué)克制自己，學(xué)會把保護(hù)自己和肚子里的寶寶。那么，孕期保健哪些事不能做呢？孕期如何運(yùn)動？孕期注意事項(xiàng)有哪些？
懷孕期間不容許犯的20個錯誤
1、可疑妊娠不及時去檢查
不少孕婦在開始出現(xiàn)某些早孕反應(yīng)時不以為然，既不及時告訴家里親人，更不主動去醫(yī)院檢查，一拖就是一、兩個月。
這樣，確定妊娠時，大多已是妊娠三個多月了，已昏過了引起畸胎和容易造成流產(chǎn)的危險時期，忽視了早孕保健，對母子健康極為不利，甚至可導(dǎo)致嚴(yán)重后果。
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2、確定妊娠后，不按期進(jìn)行產(chǎn)前檢查
目前，尚有相當(dāng)一部分（農(nóng)村更多）孕婦出于羞怯或嫌麻煩等原因，不進(jìn)行或不按期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，這就不能及時發(fā)現(xiàn)妊娠并發(fā)癥及胎位、胎兒異常，是造成難產(chǎn)的重要原因之一。
3、多次、反復(fù)做人工流產(chǎn)
有些人因種種原因，懷孕后進(jìn)行人工流產(chǎn)，流產(chǎn)后不久又懷孕，再次去流產(chǎn)，如此反復(fù)多次。這種做法對身體傷害極大，不僅容易引起子宮內(nèi)膜炎、內(nèi)膜異位癥，還可能因人流操作失誤引起子宮穿孔。同時反復(fù)人流很容易導(dǎo)致不孕癥，應(yīng)該避免。
4、孕期濫用藥物
孕期，尤其是早孕階段，不經(jīng)醫(yī)囑自己濫用藥，特別是某些抗生素、激素、止痛藥和鎮(zhèn)靜安眠藥等，這是引起畸胎的重要因素。
5、有病不用藥，怕影響胎兒
孕期不可濫用藥，但并非是不用藥，大多數(shù)藥對胎兒還是安全的，所以孕期患病還是要在醫(yī)生指導(dǎo)下正確用藥，切不可“忌藥諱醫(yī)”。
6、不注意防治風(fēng)疹等病毒感染
風(fēng)疹、肝炎、巨細(xì)胞病毒可嚴(yán)重?fù)p害胚胎組織、引起畸胎、流產(chǎn)。因此，孕婦不可忽視上述病毒感染，應(yīng)積極預(yù)防，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)患風(fēng)疹、病毒性肝炎等，應(yīng)立即就醫(yī)，認(rèn)真治療，不可大意。風(fēng)疹病毒是導(dǎo)致畸胎的頭號殺手。
