• 牛奶VS乳制品誰對身體健康更有益(2)

      鮮牛奶一樣很“天然”

      消費者對這種“天然牛奶”一片傾心,主要源于對“純天然”“無污染”“優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)”“優(yōu)良風(fēng)味”的追求。其實,在目前的各類乳制品中,能滿足這種訴求的產(chǎn)品是“巴氏殺菌奶”,它僅以生乳為原料,經(jīng)巴氏殺菌等工序制成,無添加劑,可謂是名副其實的“鮮牛”。按國家規(guī)定,也只有巴氏殺菌奶可以在外包裝上標(biāo)識“鮮牛奶”。在乳業(yè)發(fā)達(dá)的歐美國家,人們主要消費的液態(tài)奶制品就是巴氏殺菌奶。

      巴氏殺菌奶具有兩大特征:第一,產(chǎn)品必須在4℃以下低溫貯藏和運輸;第二,保質(zhì)期在3天左右(在夏天如果貯藏不當(dāng),1天也可能壞掉)。消費者飲用時好選擇當(dāng)日生產(chǎn)的;在包裝方面,紙盒形式比較好,但是價格要貴一些。

      純牛奶保質(zhì)期長源于滅菌更徹底

      我國液態(tài)奶市場中,常見的是可在常溫下貯藏,保質(zhì)期較長的滅菌乳,其包括超高溫滅菌乳和二次滅菌乳(也稱保持滅菌乳),按規(guī)定外包裝上標(biāo)識為“純牛奶”。不過消費者們現(xiàn)在一看到保質(zhì)期6個月,甚或8個月的乳制品,腦子里兢條件反射地打個問號, “是不是放防腐劑了”?

      超高溫滅菌技術(shù)與無菌灌裝技術(shù)結(jié)合,可以生產(chǎn)出可在常溫下貯藏的長貨架期牛奶,保質(zhì)期少則40天,多則6個月;二次滅菌(保持滅菌)的牛奶,先將殺菌牛奶灌裝到容器中,再次進(jìn)行滅菌處理,也可以在常溫下貯藏較長時間,—般用塑料瓶或玻璃瓶盛裝。

      這種高溫?zé)崽幚淼呐D?,缺點是營養(yǎng)損失一般比較大,特別是二次滅菌牛奶。

      安全的天然牛奶是巴氏殺菌奶

      什么樣的牛奶才是好牛奶呢?健康奶牛剛剛擠下的奶,經(jīng)過簡單熱處理后(一般就是煮一下)的風(fēng)味和口感,就是“好牛奶”的感覺,也是所謂的“天然牛奶”的感覺。

      在商品化的乳制品中,這種原始狀態(tài)的“好牛奶”已經(jīng)很難見到了。為了確保牛奶具有一定保質(zhì)期,和食用安全性,必須進(jìn)行一系列處理;當(dāng)經(jīng)過管道、泵、儲罐、均質(zhì)機、殺菌機、包裝機、運輸?shù)鹊榷鄠€環(huán)節(jié)后,其風(fēng)味和口感的變化是很大的。因此,消費者必須在“食用安全”“優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)”和“風(fēng)味口感”三方面進(jìn)行選擇,很多時候是“魚和熊掌”不可兼得的。

      在目前情況下,想要獲得“天然牛奶”,安全途徑是飲用正規(guī)廠家生產(chǎn)的“巴氏殺菌奶”

    乳制品 牛奶 純牛奶 
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