自我按摩法改善女人乳腺炎

  目錄:

  第一章:自我按摩改善女人乳腺炎

  第二章:沐面運(yùn)目防乳房脹痛

  第三章:女人 一輩子的乳房問(wèn)題你知道嗎

  編者按:女人的乳房是女人味的重要體現(xiàn),女人一旦得了乳房疾病,將很影響女人的美麗,你知道哪些方法可以預(yù)防乳腺炎嗎?小編教你自我按摩法,改善女人乳腺炎!

  自我按摩改善女人乳腺炎

  乳腺炎是臨床常見(jiàn)的婦科疾病之一,其治療方法有多種,專(zhuān)家建乳腺炎患者在日常生活中不妨可以通過(guò)自我按摩來(lái)改善自身病癥。

  一、振蕩法

  乳腺炎患者可用右手小魚(yú)際部著力,從乳房腫結(jié)處,沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕,反復(fù)3-5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時(shí),效果更佳。

乳腺炎患者可用右手小魚(yú)際部著力

  二、推撫法

  患者取坐位或側(cè)臥位,充分暴露胸部。先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油,然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50-100次。

  三、揉壓法

  專(zhuān)家指出,乳腺炎患者可用手掌上的小魚(yú)際或大魚(yú)際著力于患部,在紅腫脹痛處施以輕揉手法,有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次,直至腫塊柔軟為止。

  四、揉、捏、拿法

  乳腺炎患者可用右手五指著力,抓起患側(cè)乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反復(fù)施術(shù)10-15次。左手輕輕將乳頭揪動(dòng)數(shù)次,以擴(kuò)張乳頭部的輸乳管。

  溫馨提示:

  以上方法僅供參考,不過(guò)在這里要提醒大家,如使用上述方法無(wú)效的話,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院診斷治療,以免延誤佳治療時(shí)機(jī),導(dǎo)致病情加重。

乳腺炎 女人 婦科疾病 
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